

Не изжитые в детстве страхи могут тянуться из прошлого, препятствуя адекватному восприятию мира
Откуда бабайка?
Не так давно в одном из торговых центров города довелось стать свидетелем такой сцены: девочка лет пяти, несмотря на мамины уговоры, категорически отказывалась заходить в лифт. Мама уверяла, что совсем недавно дочка обожала кататься на подъемнике, а теперь упирается, закатывает истерики и твердит, что внутри сидит бабайка.
Непроизвольно вспомнилось, как знакомая жаловалась на свою маленькую дочь: «Она нас извела, хотя не балуем и держим в строгости. Четвертый годик ей, а как наступит ночь – сама не спит и нам всем нет покоя: то свет зажги, то дверь открой, то посиди с ней рядом. Мы ее шлепали и в угол ставили – пустое дело». Действительно, пустое... За что наказывать, когда малыш не виноват, а вина здесь скорее его родителей. Ребенка держат в строгости тогда, когда у всех детей огромная потребность в повышенном эмоциональном контакте и любви.
Но вот другая мама, и тоже жалуется, хотя у нее контакт с ребенком налажен идеально, привязанности их друг к другу можно позавидовать. Опека сына просто иногда граничит с безрассудством, ребенок обожаем до предела, а жалобы аналогичны – боится темноты, как ночь – так проблема. Все время вскакивает, что-то мерещится ему, какие-то кошмары...
И снова причина в родителях – их излишней заботе и опеке. Однако прежде чем винить, нужно разобраться, нормально это или нет, когда малыш испытывает страх.
Дневные фантазии в ночных кошмарах
Как отмечает кандидат психологических наук, преподаватель Сахалинского государственного университета Александра Еромасова, страхи – довольно распространенное явление в детском возрасте.
Страх рано или поздно испытывают все. У детей причиной чаще всего бывает присутствие чего-то угрожающего или отсутствие того, что может обеспечить безопасность (для малыша ее обычно обеспечивает мать).
– Впервые страх фиксируется у ребенка уже в семь месяцев, когда мать внезапно куда-то уходит. В три года дети боятся уже по-настоящему. Но опыт жизни их еще настолько мал, что нет материала для сравнений. И все, что днем тревожило ребенка, находит отклик в его сновидениях – малыш во сне испытывает страх, – говорит А. Еромасова.
Очень часто в ночных кошмарах находят отражение услышанные сказки. Ночью они оживают не полностью, а в самых отрицательных вариантах. Когда ребенку часто снится Бармалей, вероятнее всего, отец не любит малыша, жестоко обращается с ним. Когда во сне приходит вдруг Баба-яга – это может быть отблеск конфликта с матерью.
В три года все маленькие страхи вдруг затмевает почти глобальный страх темноты. Причем, чем более творчески воображает и фантазирует малыш днем, чем более образно познает окружающий мир во время игры, тем страшнее ему одному оставаться ночью в пустой и безлюдной комнате, переполненной различными предметами и вещами. Отсюда бесконечные просьбы о том, чтобы ночью не выключали в квартире свет или взяли его к себе в кровать.
Обычно страхи усиливаются, когда родители, не учитывая особенности ребенка, перегружают его фантазию и воображение чтением книг или показом страшных для данного возраста кинофильмов. И сколько бы потом ни доказывали и ни разъясняли ему, что Волк не съел Красную Шапочку, малыш не сможет понять все доводы, так как в его воображении все это – правда, на самом деле. И чтение одной из самых лучших детских сказок невольно может послужить толчком для страхов и невроза.
Страховая палитра
Поводом бояться может стать что угодно. В источник страхов способны превратиться и излишняя опека и забота. «Оденься потеплее, простудишься», «Не подходи к собаке, укусит» – как тут не испугаться? Ведь если этого боится мама, это и вправду страшно. И вот уже запуганный ребенок готов одеться потеплее, хотя на улице жара, или бояться погладить собственного ласкового щенка.
Безразличие и невнимание к ребенку порождает не меньше детских страхов, чем чрезмерная опека. Предоставленный самому себе, лишенный эмоционального приятия, ребенок многое понимает не так, а многого не понимает вообще. Он начинает бояться всего подряд, поскольку живет в каком-то виртуальном мире, который сам нафантазировал. А как иначе, если ребенок целыми днями смотрел мультики и играл один, представляя самые разные ситуации, полуреальные-полусказочные?
Еще сложнее обстоит дело, когда мы специально пугаем непослушного ребенка, используя такой маневр, как метод воспитания: «Не будешь кушать, поведу тебя в больницу, там доктор сделает укол».
Как правило, вначале эти банальные для взрослых фразы дают желаемый эффект. Однако часто у впечатлительных детей внушенный страх к врачу способен выйти из-под контроля взрослых. Теперь ребенку будет непросто объяснить, что доктор добрый, а уж отвести его в больницу во время болезни – тем более.
Случается, что дети перенимают страхи от родителей. Если мама боится собак, очень велик шанс, что и ребенок будет их бояться. Дети тревожных мам, готовых во всем вокруг видеть потенциальную опасность для своего малыша, вырастают сверхосторожными и боязливыми. Ребенок привыкает жить в тревоге, подсознательно ожидая подвоха.
Причина «взрослых» неудач
Лучшее средство профилактики детских страхов – взаимопонимание родителей и детей. А оно возможно только в том случае, если родители осознают причины происходящих в детях возрастных перемен и в соответствии с ними меняют отношение к их проблемам.
– Для здорового, нормально развивающегося малыша испуг и страх – естественные реакции познания окружающего мира, когда они эпизодичны и полностью не подчиняют воображение ребенка, – отмечает моя собеседница. – Когда вы видите, что малыш бесстрашен и даже возрастные страхи не свойственны ему, проверьте, нет ли у ребенка задержки психического развития. Если же страхи интенсивны и постоянно нарастают, влияя на характер и поведение ребенка, необходимо обратиться к специалисту.
Профилактику детских страхов следует начинать с того момента, когда узнаете о беременности, ведь ребенок переживает все стрессы матери вместе с ней. Поэтому очень важно, чтобы будущая мать находилась в гармоничной атмосфере и ничто ее не тревожило.
Идеальный вариант профилактики страхов – участие отца в детских играх, его присутствие в то время, когда дети учатся ходить. Отцы, как правило, более спокойно относятся к неизбежным падениям.
Нежелательно оставлять ребенка до пяти лет на ночь одного в комнате. По крайней мере мать должна быть с ребенком рядом в момент засыпания, почитать ему книгу, рассказать сказку, спеть колыбельную. За час до сна надо перейти от энергичных, активных игр к спокойному времяпрепровождению, иначе перевозбужденный ребенок просто не в состоянии будет уснуть.
Снимать страхи помогает игра. Когда ребенок встречается в игре с травмирующей его ситуацией, он относится к ней менее драматично, чем в реальной жизни. К тому же в игре у него есть возможность примерить на себя разные роли, в том числе и роль пугающего его персонажа. Например, можно предложить ему вместе прогнать приведение, живущее в шкафу, которое не дает уснуть.
Как правило, страхи приходят и уходят с возрастом, не усиливаясь и не задерживаясь, если взрослые, рядом с которыми живет ребенок, уверены в себе, а в семье изо дня в день царит спокойная и стабильная обстановка. Ребенок, ощущающий любовь взрослых, слышащий похвалы в свой адрес и уверенный в том, что получит поддержку в нужный момент, быстро «перерастает» свои страхи. Самое важное – не отмахиваться от них, а попытаться понять. Чтобы помочь ребенку, нужно посмотреть на пугающие предметы и явления его глазами, а не глазами взрослого человека. Нельзя запрещать малышу бояться, тем более бранить его за это и подвергать наказаниям.