Роман со штангой

13 ноября 2018, 11:01Сахалинский спорт
Фото:

Штангистка из Холмска Вероника Мазалова устроила фурор на областных соревнованиях по тяжелой атлетике. В 14 лет ей удалось выполнить норматив мастера спорта России

Любовь к тяжелому

Веронике 14 лет, и на штангистку она совсем не похожа. Симпатичная фигуристая девчонка, блондинка, любит шоколадки… От одноклассниц ее, пожалуй, отличает одно: железобетонная уверенность в том, что нашла свою дорогу, по которой дошагает до цели – олимпийской медали. Удивительно, но в спортзал в 12 лет она пришла почти случайно. Папа дружил с тренером, тот предложил привести дочку на пробное занятие. Вероника говорит, сразу поняла, что нашла свое.

– До этого момента будто и не занималась ничем – училась, гуляла… Даже увлечений не было. Танцы, каблуки, шопинг – это все не мое. Теперь, наконец, нашла то, к чему душа лежит. Не все подруги понимают, конечно. Говорят: «Спорт хороший, но не для девочек, станешь «качихой». Но мне их мнение побоку, главное, мне нравится, – поделилась Вероника.

С тех пор, как в жизнь вошла тяжелая атлетика, и распорядок дня тоже стал нелегким. С утра общеобразовательная школа. Кстати, учится юная штангиста хорошо. Потом обед, домашнее задание. Полпятого бегом на тренировку – шесть дней в неделю по два часа. Выходной – только воскресенье, ни праздников, ни каникул нет. Тренер, мастер спорта СССР по тяжёлой атлетике Артур Никитин признается, что трудоспособности своей воспитанницы просто поражается:

– Девочки вообще отличаются от пацанов в этом вопросе. Они не ноют, не жалуются на боль. Есть план – девчонки его всегда перевыполняют. А Веронике вообще каждый день надо бить рекорды. Иногда даже приходится ее останавливать, чтобы не получила травму. Очень целеустремленная. Часто работаем над количеством повторений не с максимальным весом, а со средним. Ей же надо постоянно поднимать все свои 100 процентов! Если не поднимет, ходит, нос повесив, на глазах слезы, говорит, что ослабела…

130 в рывке

И такая спортивная напористость уже дала свои результаты. 27 октября во Дворце спорта «Кристалл» на первенстве области. Вероника Мазалова выступала очень уверенно. В рывке девушка легко укротила штангу весом 55 кило. Затем попросила начислить на гриф еще немного безкалорийных «блинов». В итоге суммарно она подняла 130 килограммов – 60 в рывке, 70 в толчковом упражнении. Такой результат по сумме двоеборья вывел воспитанницу Артура Никитина в мастера спорта России. И это в 14 лет!

– К такому достижению отнеслась нормально. Ну, порадовалась немного. Я просто чувствую, что способна сделать гораздо больше. Поэтому надо работать, а не радоваться, - категорично заявляет Вероника.

И у нее есть все шансы добиться больших результатов, поддерживает тренер. На Сахалине вообще тяжелая атлетика испокон веков была весомым видом спорта, есть чем гордиться. Сегодня шесть наших спортсменов являются членами сборной страны – четыре женщины и двое мужчин. На днях наш Максим Шейко выступил на чемпионате мира в Ашхабаде, заняв седьмое место.

– Если вы будете следить за карьерой Вероники, то я вас уверяю: ее уровень далеко не мастер спорта, а мастер международного класса. Очень талантливая, сильная, имеет колоссальные данные! За короткий срок выполнила норматив мастера спорта. Одержимая девчонка, умеет ставить цели и добиваться результатов. Она нас еще удивит, – обещает наставник.

Красавцы и красотки

Артем Никитин говорит, что часто приходится сталкиваться с тем, что общественность считает тяжелую атлетику не женским делом. До сих пор жив стереотип: если ребенок тягает штангу, то вырастет низким и толстым. Но трансляции современных соревнований без труда его опровергают.

– Посмотрите, кто сегодня выходит на помосты. Красавцы-атлеты, девчонки – просто загляденье. Наша спортсменка Ляйсан Махиянова выиграла «все Европы», родила дочь, потом вернулась в спорт, сейчас набирает форму. И таких примеров очень много. Главное – правильно организовать тренировочный процесс, – делится Артур Никитин.

Правильный подход  – это не только тяги, рывки и подъемы. Это еще и сбалансированное питание. Тут и родителям, и наставнику надо быть повнимательнее: Вероника очень любит шоколадки. Порой на тренировку приходит, а из рюкзака обертки торчат.

– Особой диеты нет, но хлеба, шоколада надо бы есть поменьше, а мяса побольше. Понятно, что нагрузки колоссальные, за тренировку тонн пять перелопачивает. Надо восстанавливать калории, поэтому может и три порции за обедом съесть, – смеется тренер.

С медикаментозными препаратами сегодня тоже очень строго: местоположение спортсмена фиксируется на специализированном сайте, проверка ВАДА, РУСАДА (Всемирного и Российского антидопингового агентств) может случиться в любой момент. Непросто и со спортивным питанием. Воспитанники школы уже привыкли сканировать упаковки и отправлять для проверки на сайт Федерации тяжелой атлетики для уточнения – можно ли употреблять средство или лучше от него отказаться. Ошибка может обернуться дисквалификацией.

Путь к медали

18 ноября Вероника Мазалова вновь собирается на соревнования – на первенство России во Владимир. О задачах, которые перед собой ставит, говорит аккуратно: «Настраиваюсь на победу, а там помост покажет». В голове пока только мысли об очередном этапе спортивной карьеры. Мальчишки, первые свидания, походы в кафе и кино – за борт.

– Это очень красивый вид спорта. Мне нравится гриф, нравится штанга, ее запах. Из кумиров – самая сильная женщина планеты Татьяна Каширина (пятикратная чемпионка мира). Вопреки запрету родителей, издевательствам одноклассников она пошла по своему пути и добилась великих результатов. Очень хотелось бы с ней познакомиться. И еще одно желание – завоевать олимпийскую медаль, к этой цели буду идти несмотря ни на что. Так что на ближайшие годы мой единственный роман – штанга. Все великие спортсмены шли этим путем, только так можно добиться больших результатов, – твердо говорит Вероника.

О Кашириной она знает все, не пропускает ни одной публикации в интернете. 10 ноября на чемпионате мира в Ашхабаде спортсменка завоевала абсолютную золотую медаль, взяв общий вес 330 кг, при этом установив три новых мировых рекорда. Очередной успех супертяжа-кумира – дополнительная мотивация и для Мазаловой:

– Каширина в одном из интервью поделилась, что влюблена в тяжелую атлетику. Вот и я сначала здесь добьюсь, чего хочу. Остальное – потом. О будущем, кстати, я тоже думаю. Очень хочу после завершения спортивной карьеры стать тренером. Знаю точно, что останусь на Сахалине. Буду заниматься любимым делом на родном острове.

Авторы:Евгения Шерешевская