Сахалинские врачи развенчали мифы о донорстве

Один литр крови может спасти шесть  человеческих жизней. Кажется, в одном только этом утверждении о донорстве сказано все.

Высокие технологии развиваются стремительными темпами, появляются новые лекарства, но мир так и не придумал полноценный искусственный заменитель человеческой крови. По статистике, каждому третьему жителю планеты один раз в жизни требуется переливание крови или ее компонентов. Каждый год донорская кровь необходима более 1,5 миллиона россиян. В большинстве случаев она нужна онкобольным, женщинам, перенесшим осложнения при родах, пострадавшим в ДТП и несчастных случаях. От этого, к сожалению, никто из нас не застрахован.

Вокруг донорства сформировалась целая группа мифов. Например, самый распространенный из них: во время забора крови можно чем-нибудь заразиться. Это во времена, когда все донорские пункты оснащены одноразовым стерильным оборудованием! Другие «страшилки»  ничуть не лучше. Некоторые считают, что у доноров формируется зависимость от кровопотери или что отдавать кровь крайне вредно для организма. Конечно, все эти заблуждения не имеют ничего общего с реальностью.

Врачи Сахалинского областного центра медицинской профилактики провели встречу со студентами двух островных колледжей, во время которой развенчали мифы о донорстве и рассказали, какую пользу эта процедура несет нашему здоровью. Самые важные тезисы мы приводим в этой статье.

Как сдача крови влияет на организм?

Активные доноры реже страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Риск инфаркта миокарда у них ниже на 88 процентов. Донорство позволяет регулировать уровень железа в крови, ведь для здоровья вреден не только его недостаток, но и переизбыток. Когда железа много, свободные радикалы начинают воздействовать на организм – это может способствовать развитию онкозаболеваний, цирроза печени и печеночной недостаточности.

– У доноров больше шансов выжить после  ДТП и несчастных случаев, так как их организм привыкает постоянно вырабатывать новую кровь. Более того, кровь доноров активнее обновляется, из-за этого увеличивается продолжительность жизни, ­– рассказала врач центра Виктория Ганеева.

Еще один важный момент: донор получает возможность контролировать состояние своего здоровья за счет регулярных медицинских осмотров и бесплатных анализов на самые распространенные инфекции, например, СПИД и гепатит С. Люди, которые регулярно сдают кровь, проходят и другие медицинские исследования – делают электрокардиограмму сердца, рентген или флюорографию грудной клетки.

Нельзя не отметить, что доноры намного меньше подвержены депрессиям. Помогая другим, они  осознают, что занимаются важным делом – спасают людские жизни.

Кто может сдавать кровь?

Стать донором может практически каждый человек старше 18 лет и весом  не менее 50 килограммов. Мужчины сдают кровь 5 раз в год, женщины – 4. Между процедурами сдачи крови должно пройти не менее 60 дней. За один раз у донора могут забрать в среднем 350–400 миллилитров крови.

– Если человек здоров, то после процедуры сдачи крови он быстро восстанавливается. Легкое головокружение, вызванное снижением уровня гемоглобина и понижением давления, через некоторое время проходит, – объясняет врач.

Кому кровь сдавать нельзя?

От донорства придется отказаться людям с такими заболеваниями, как СПИД, сифилис, гепатиты, туберкулез, болезни крови, рак (в том числе перенесенный), алкоголизм, наркомания. Также в списке – органические заболевания центральной нервной системы, ишемия, порок сердца, язва желудка, бронхиальная астма. Врачи не станут брать кровь у беременных и кормящих женщин.

Существуют и временные противопоказания. Сдавать кровь не рекомендуется, если вы накануне переболели простудой, перенесли операцию или обострение хронического заболевания, сделали прививку, прошли курс иглоукалывания, сделали татуировку или пирсинг, удаляли зуб. Лучше отказаться от донорства, если вы знаете, что ваши собственные показатели крови далеки от нормы. В России также действует ограничение для женщин в период критических дней.

Как подготовиться к сдаче крови?

Врачи советуют в день сдачи крови соблюдать некоторые ограничения в еде. Не рекомендуется употреблять жирные, жареные, пересоленные, острые и копченые блюда. Воздержитесь от молочных продуктов, яиц и масла. Но и не морите себя голодом. Лучше пить сладкий чай, есть хлеб и сухари, отварные крупы и макароны без добавления масла и соусов, овощи и фрукты. За две недели до сдачи крови не лишним будет начать поддерживать свой организм богатыми железом продуктами: говядиной, курицей, бобами, злаками, шпинатом. Пейте много воды.

Помните, что за двое суток до сдачи крови алкоголь противопоказан. За 72 часа до процедуры откажитесь от приема лекарств, содержащих анальгетики и аспирин. За два часа воздержитесь от курения.

Утро – лучшее время для сдачи крови. До полудня донация переносится человеком легче, чем в более поздние часы. Если вы собираетесь сдавать кровь, позаботьтесь о режиме дня. Лягте спать раньше. Не планируйте сдачу крови после ночного дежурства или в период повышенной физической и умственной нагрузки, например, во время спортивных соревнований или экзаменационной сессии.

Что полагается почетным донорам?

Люди, сдававшие кровь более 40 раз или плазму крови более 60 раз, получают статус почетных доноров. Их награждают  нагрудным знаком «Почетный донор России». У них появляется право взять отпуск в любое удобное время, получить первоочередные путевки на санаторно-курортное лечение, гарантированы другие социальные льготы. Кроме того, почетным донорам выплачивают ежегодную выплату. В 2019 году она составляет чуть более 14 тысяч рублей. Эта сумма ежегодно индексируется.

Фото из архива редакции