Карантинный дневник: у сахалинца в изоляции возникли проблемы с питанием
Весь Сахалин перешел на режим самоизоляции, а корреспондент РИА «Сахалин-Курилы» Сергей Суханов находится на нем уже несколько дней. За это время он столкнулся со многими бытовыми проблемами. Какая оказалась самой острой и как он с ней справился, Сергей рассказал в очередном выпуске своего карантинного дневника.
Самой большой проблемой для меня стало недостаточное количество продуктов, сегодня они есть, а завтра нет, — рассказал наш герой. — Сначала помогали добрые друзья, которые тайными тропами что-то мне приносили. Но больше нет друзей — все на самоизоляции.
Выход предлагают сервисы доставки, но они все перегружены. Так что, если хотите вкусно отобедать, делайте заказы заранее.
Еще один вариант — ходить в магазин самостоятельно. Тем, кого не подозревают в заражении, можно наведываться в ближайшие торговые точки. Сергею же эта опция недоступна — выходить нельзя совсем.
— Еще одна беда: когда сидишь на карантине и начинаешь неистово жрать, сам не замечаешь, как становишься неистово жирным. Советы диетологов очень просты — если сидите на карантине, кушайте часто, но маленькими порциями, главное не превышать норму 1800 килокалорий в день на взрослого человека. И займись, наконец-то, спортом, лентяи! — призвал автор дневника.
Получилось ли это у него и чем еще он займется в самоизоляции, смотрите в следующем выпуске.