Каждый второй сахалинец страдает от избыточного веса

Примерно 55 процентов россиян в той или иной степени имеют избыточную массу тела. Эта проблема чаще встречается у женщин — мужчины страдают от нее немного реже. Подробнее РИА «Новости» рассказал главный внештатный специалист-диетолог министерства здравоохранения РФ, научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности Виктор Тутельян.

«У нас все-таки худо-бедно в среднем 55 процентов населения имеют избыточную массу тела, ожирение. А где-то в деревнях там и 60 процентов», — сказал он на пресс-конференции.

Тутельян уточнил, что избыточная масса тела чуть чаще встречается у представительниц прекрасного пола. Как правило, это связано с гиподинамией и избыточным по калорийности рационом. Чтобы исправить ситуацию, академик РАН посоветовал ограничить меню, исключить из него добавленный сахар, жирные продукты, колбасы, сосиски. Ученый посоветовал для похудения перейти на менее вкусное по виду нежирное вареное мясо и нежирную рыбу. Он также добавил, что для похудения потребуются сила воли и физическая активность. Говоря о том, как быстро можно сбрасывать вес, Тутельян отметил, что три килограмма за месяц — это хороший закрепленный результат.

РИА «Сахалин-Курилы» ранее писало о том, что в островном регионе коронавирус убил женщину с избыточным весом. Жительница областной столицы стала третьей жертвой инфекции. Медики отметили, что лечить сахалинку было сложно из-за хронических заболеваний, а также из-за ожирения III степени.