Чтобы защитить свой организм от раковых заболеваний, необходимо соблюдать несколько важных рекомендаций. Их в беседе с «Российской газетой» озвучил сотрудник онкологического центра Лапино-2 Эльхан Ибрагимов.
Первый совет от врача — отказ от вредных привычек. Нужно перестать употреблять алкоголь, курить и переедать.
По словам Ибрагимова, также важно следить за своим здоровьем. Еще одна рекомендация — регулярные физические нагрузки. Наконец, четвертый совет — систематически проходить диспансеризацию.