Опасность переизбытка витаминов объяснили на советской ошибке

По ее словам, это была ошибка Минздрава. Специалисты решили, что у детей северной и средней полосы недостаток витамина D, в итоге его начали давать всем подряд. «Вот и получили», — констатировала эксперт.

Она уточнила, что некоторые витамины и элементы совсем несовместимы. Другие же могут усиливать действие друг друга. Так, в организме может проходить накопление какого-то препарата, а человек об этом не знает. Как это повлияет на человека, непонятно.

Скорее всего пострадает печень, считает Ирина Булыгина. Это «молчаливый орган», который не болит, «пока совсем не отвалится».

Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала об опасности самоназначения витаминов. Особенно опасно покупать витамины не в аптеках, потому что они могут быть не сертифицированы. А помимо элементов, указанных на упаковке, там могут быть и вредные вещества, а также примеси.

Ранее врач-терапевт Алексей Хухрев рассказали, что при лечении омикрона не следует самостоятельно принимать антибиотики и препараты, разжижающие кровь. Основная ошибка, которую допускают при лечении нового вида коронавируса, — самолечение.