Ковидная бессонница может мучать человека от трех до шести месяцев, а решение вопроса во многом зависит от того, насколько быстро у пациента восстанавливается эмоциональное состояние.

Развитие бессонницы связано с четырьмя факторами: во-первых, влияние вируса на нервную систему и мозг, во-вторых, страх и тревожность из-за болезни, в-третьих, депрессия, которая раньше могла развиться на фоне изоляции. К тому же все лекарства для лечения ковида имеют побочные эффекты в виде бессонницы.

По словам заместителя кандидата биологических наук Натальи Половодовой, помочь избавиться от бессонницы на фоне коронавируса можно при помощи соблюдения режима дня, правильного питания и прогулок на свежем воздухе.

бессонница бессонница при корноавирусе

Читайте sakh.online