Десятки жителей Южно-Сахалинска поддержали «Бегущие огни»
В областном центре собрались десятки спортсменов и любителей бега — все они приняли участие в вечернем забеге «Бегущие огни». Сахалинцы преодолели несколько километров в легком темпе, держа в руках фонари. Для многих это стало очередной тренировкой, для некоторых — поводом испытать свои силы.
Сахалинская спортсменка Наталья Скворцова занимается триатлоном, поэтому пропустить такую тренировку девушка просто не могла. Пробежка после работы, по мнению горожанки, укрепляет мышцы и помогает упорядочить мысли.
«Это очень интересно, полезно для здоровья каждому человеку, независимо от возраста и от пола. И для меня это очень важно, как для спортсмена», — рассказала Sakh.online спортсменка.
Среди участников забега были и те, кто себя не относит к профессиональным атлетам, но считает, что поддерживать тело в тонусе необходимо. К тому же в этот вечер участникам предложили отдохнуть от соперничества и пробежать обозначенную дистанцию легко и с удовольствием. Здесь главное — не результат, а эмоции от бега и общения.
«Безусловно, я считаю, что это очень хорошее, классное направление. Я стараюсь везде и во всем участвовать, чтобы поддержать начинающих, и чтобы как можно больше людей присоединились к активным жителям нашего города», — отметила жительница Южно-Сахалинска Анна Суворова.
Для всех участников забега организаторы предложили простые, но в то же время эффективные упражнения, чтобы подготовить тело к пробежке. На «Бегущие огни» пригласили людей разной физической подготовки. Кроме этого, перед стартом инициаторы забега проверили, насколько дистанция будет доступна и интересна горожанам.
«Вовлекаем людей в спорт, здоровье. И, конечно же, после этого приятно видеть увеличение числа этих людей, которые радуются, кайфуют и занимаются спортом. Сегодня в районе четырех километров мы пробежим. Это до площади Славы, через парк, по Компроспекту, Комсомольской, и по Победе вверх поднимемся», — поделился планами организатор забега Роман Трубецкой.
Чтобы привлечь больше людей, каждый спортсмен взял с собой фонарик. Поэтому акцию и назвали «Бегущие огни». В будущем организаторы планируют проводить подобные мероприятия регулярно. И уже на осень запланирован крупный забег.
Накануне, 26 июля, Sakh.online писал, что сторонники активного образа жизни преодолели «Курильскую эстафету» — состязание бегунов впервые прошло на острове Итуруп. Чтобы принять участие в забеге, на Курилы прилетели атлеты из Москвы, Башкортостана, Хабаровского края и Приморья — все они преодолели 9 километров по пересеченной местности. Кроме того, все желающие уже могут подать заявку на участие в седьмом экстремальном забеге «Сахалинский рубеж». В этом году его проведение запланировано на 20 августа — площадкой станет аэродром Пушистый в Корсаковском районе.