«Госуслуги» рассказали, что сахалинцам нужно успеть до начала нового учебного года

Первое, что необходимо сделать — настроить режим дня. Обычно летом родители перестают следить за временем отхода ко сну и пробуждениями детей. Тем не менее, именно сон в одно и то же время помогает детской психике сохраняться и не перегружаться. Август — как раз самое время, чтобы вновь наладить удобный для всех членов семьи режим. Как сообщают специалисты, с первого по седьмой класс дети должны спать не менее 10-10,5 часов в сутки. К 11-му классу сон становится на час короче, до 9-9,5 часов. Также стоит постепенно налаживать ежедневный распорядок дня, приближенный к тому, что ждет ребенка уже в сентябре.  

Позаботьтесь о школьной форме и прочей необходимой одежде и обуви для нового учебного года Проверьте, что осталось с прошлого года, составьте подробный список покупок и заранее запаситесь новыми вещами. Стоит все делать совместно с ребенком, чтобы он понимал всю серьезность ваших намерений и грядущих изменений. Существует множество способов, как сэкономить на сборах в школу, «Госуслуги» публикуют некоторые из них. 

Закупите необходимый для учебного процесса инвентарь (линейки, ручки и прочие канцелярские товары). Конечно же, не стоит забывать и о школьном рюкзаке, мешке для сменной обуви и спортивной формы. Кому-то может понадобиться ланч-бокс и термос. Продумайте, какие кружки и секции будет посещать ребенок, и подготовьте все заранее, чтобы избежать лишних потерь и новых трат. Помните о разумном потреблении и по возможности сохраните все то, что еще пригодно с прошлого года. Сдайте поврежденные вещи на реставрацию или подлатайте самостоятельно. «Госуслуги» рекомендуют летом купить только самое необходимое, а остальное уже осенью. Помните, что для ребенка крайне важно самостоятельно выбирать школьные принадлежности, иногда от этого зависит настроение, с которым школьник отправится на уроки. 

Правильно организуйте учебное пространство для ребенка. Обратите внимание на учебное место, которое должно быть правильно освещено и удобно для школьника. Хороший стул и правильная посадка сохранят спину и осанку ребенку, полки и шкафы уберегут вас от постоянного хаоса из тетрадей и учебников, а настольная лампа поможет сэкономить на окулисте. 

Проверьте, сделано ли домашнее задание на лето. В случае чего еще есть время приступить к его выполнению. 

Обсудите на семейном совете кружки и секции, которые посещает или хочет попробовать ваше чадо. Однако помните, что во многом именно в игре формируется личность ребенка, поэтому оставьте свободное время у школьника на игры и отдых. 

По возможности стоит обратиться в медцентр и проверить здоровье. Лето дарит свободное время на проведение различных медицинских манипуляций и дополнительные обследования. 

Самое сложное для некоторых родителей — возвращение в школьные чаты. Проверьте, что у вас есть контакты учителей и администрации школы, а также других родителей для поддержания связей. Помните о культуре общения в социальных сетях и о том, что личное общение никто не отменял. Соблюдайте культуру общения и будьте терпимы и вежливы по отношению друг к другу. 

Поговорите с ребенком о безопасности. Составьте список важных номеров, которые он должен помнить наизусть. Обсудите всевозможные опасные ситуации и план действий на экстренный случай. 

Самое важное, что нужно успеть в августе — хорошенько отдохнуть! Последний летний месяц должен быть наполнен приятными событиями и незабываемыми эмоциями, воспоминания о которых будут согревать вас холодными осенними и зимними вечерами.