Врач раскрыл жителям Сахалинской области секрет здорового потомства

— Светлана Евгеньевна, здравствуйте. Давайте поговорим о репродуктивном здоровье. Насколько ответственным должен быть подход обоих родителей к планированию беременности, чтобы ребенок родился здоровым?

— В первую очередь нужно понимать, что такое репродуктивное здоровье. Это здоровье органов и систем, которые ответственны за зачатие ребенка, вынашивание и непосредственно роды. Мы говорим о том, что и женщина, и мужчина должны быть здоровы. Мы все хотим иметь здорового малыша. И к этому ответственному этапу в жизни нужно подходить ответственно. Что значит ответственное отношение к своему репродуктивному здоровью? Это, конечно же, профилактика и планирование беременности. Что значит профилактика? Как женщина, так и мужчина должны проводить какие-то профилактические осмотры своего здоровья, вести здоровый образ жизни, исключить вредные привычки. И еще раз повторюсь — нужно планировать ребенка. С точки зрения ответственного подхода, как правило, у нас часто бывает так что, живут в паре, незарегистрированный брак, и этот вопрос на «авось», скажем так, висит. Как получилось, так и будет. Но это неправильно.

— Каким в целом должен быть комплекс исследований, через которые должны пройти молодые родители, в частности, мама? И куда обращаться в дальнейшем?

— Разумеется, женщина обращается в женскую консультацию, на прием к врачу акушеру-гинекологу. Ей будут даны рекомендации, какие необходимо сдать анализы, как правило, на онкоцитологию, УЗИ малого таза, УЗИ молочных желез. Женщина проходит клинические анализы крови, биохимию и, по результатам анализов и по запросу вместе с доктором ведут диалог о планировании ребенка. Обязательно, если есть в анамнезе наследственный фактор или хронические заболевания, женщина дополнительно проходит узких специалистов. А островитянок, которым больше 35 лет, мы обязательно направляем на консультацию к врачу-генетику. В целом это объемный список исследований.

— Почему именно после 35 лет?

— Такой подход. Мы же понимаем: чем старше родители, тем больше могут быть риски. К сожалению, организм не молодеет для того, чтобы исключить патологии.

— Очень интересно, какой вообще должен быть психологический настрой у будущих мамы и папы, и как себя настроить?

— Это очень важно. В наш век, может, мы по капиталистическому пути развития пошли — в том плане, что на первое место у нас ставится карьера, а дети потом. Но мы всегда говорим о том, что все нужно своевременно — рождение ребенка тоже должно случиться вовремя. И психологически нужно к этому готовиться. Существуют такие стереотипы, например: «Сначала я заработаю на квартиру, куплю машину». Это житейские вопросы. А в итоге, когда женщина приходит на консультацию ко мне как к психологу, мы разговариваем. Нет конкретного аргумента для волнения, нет конкретного аргумента для того, чтобы отсрочить этот период. Все нужно своевременно. Проще говоря, много надуманного, много стереотипов. Ни в коем случае не нужно поддаваться массовому настрою, не смотреть на друзей, подруг. Все это — зачатие, беременность, роды — только ваше личное дело. Любовь между родителями — это моральная поддержка, это очень важно. Когда женщина говорит о том, что она ждет ребеночка, очень важна поддержка со стороны второй половинки. И это большое счастье, когда вторая половинка одобряет и говорит: «Как замечательно, что мы скоро будет родителями». И наоборот, когда женщина делится своей радостью, а ее не поддерживают, это очень печально. Психологическая составляющая беременности напрямую зависит не только от женщины, но и от ее окружения.

— Если женщина оказалась в сложной жизненной ситуации, что посоветуете делать? Есть ли помощь, на которую женщина может рассчитывать?  

— Конечно. В нашей женской консультации есть кабинет медико-социальной помощи. Мы работаем с нашими докторами в тесном контакте. Таких женщин направляют в наш кабинет. Сначала она проходит кабинет психолога, где мы с ней беседуем. Мы помогаем таким очень активно. Далее я ее направляю в кабинет социального работника, который даст ей информацию по мерам поддержки. И, что немаловажно, мы сотрудничаем с благотворительным фондом «Радость жизни», который находится в Троицком, «Дом милосердия».

— Какие есть психологические техники и практики, которые помогают правильно настроиться на будущее материнство?

— В первую очередь нужно понимать, хочет ли женщина ребенка. Но не только женщина — это должно быть обоюдное решение. Очень часто в период беременности есть недостаток телесно-ориентированной терапии. Некоторые мужчины боятся этого периода, когда женщина чрезмерно вспыльчивая, когда испытывает перепады настроения. Мы всегда просим мужчин быть помягче с женщиной. Также у нас есть семейная консультация. Всегда на первичную консультацию, как только женщина встает на учет по беременности, она приходит в кабинет психолога. И я всегда говорю, что если есть необходимость, вы можете прийти со своим супругом. Нужно как можно больше находиться на свежем воздухе, придерживаться правильного питания, контролировать психоэмоциональное состояние — все это благотворно влияет на планирование и течение беременности и, соответственно, на роды. Кроме этого, мы всегда даем женщинам информацию о том, что у нас работает в постоянном режиме школа материнства — это курсы подготовки к родам. Ведь ни для кого не секрет, что многие мамочки подсознательно боятся родов. Я могу дать таким совет: меньше читать информацию в интернете, лучше обратиться к специалистам, где вам окажут квалифицированную помощь и поддержку вплоть до самых родов.