Врач назвал правильный способ избавления от похмелья после новогодних праздников
Способа быстро и эффективно избавиться от похмелья нет, но можно облегчить симптомы. Об этом заявил психиатр-нарколог Валентин Скрябин. Он также рассказал россиянам, чего ни в коем случае нельзя делать после весело проведенной ночи.
Так в интервью с Lenta.ru заведующий клиническим филиалом Московского научно-практического центра наркологии отметил, что для восстановления организма после новогодних гуляний организму потребуется время. Все распространенные в народе советы смогут лишь облегчить симптомы этого недуга, к примеру, напитки с содержанием соли, которые восполнят солевой баланс. В состоянии постинтоксикации необходимо для начала отдохнуть и дождаться протрезвления.
«Рекомендовано обильное питье. Для облегчения состояния можно принять душ, съесть высокобелковой пищи, совершить недлительные прогулки на свежем воздухе. Так постепенно организм придет в норму. При сильной головной боли можно принять таблетку доступного противовоспалительного средства — того же аспирина», — прокомментировал Валентин Скрябин.
Что категорически делать нельзя, так это «лечить подобное подобным». Выпив с утра алкоголь, вы только продлите свое тяжелое состояние, отравив мозг спиртным. Важно помнить, что пока организм не справился со старой дозой алкоголя, новую употреблять нельзя.
Кроме того, врач не советует заниматься спортом или ходить в баню в таком состоянии. В этом случае сердце получит повышенную нагрузку. Также специалист подчеркнул, что бесполезно пить утром активированный уголь или другие абсорбенты. В желудочно-кишечном тракте не остается ничего, что они могли бы впитать, ведь весь алкоголь уже в организме.
Тем не менее ученые разобрались в причинах похмелья, а также выяснили, кто не подвержен изнуряющему состоянию. Как рассказали эксперты, только 5% людей устойчивы к алкоголю, тогда как все остальные мучаются от последствий вечеринок по целому ряду причин.