Врач-дерматолог на Сахалине рассказала о вреде ультрафиолета и способах защиты кожи

Злокачественные новообразования кожи сегодня занимают третье место среди всех онкологических заболеваний у мужчин и второе — среди женщин. Более агрессивными являются рак легкого, а также предстательной и молочной желез. Как отметила специалист Сахалинского областного кожно-венерологического диспансера, темпы роста заболеваемости неуклонно растут. Чаще всего диагноз ставят пациентам старше 60 лет. Однако за последние годы рак кожи диагностируют у молодых людей с 18 лет. Врач-дерматолог также добавила, что болезнь развивается одинаково вне зависимости от половой принадлежности.

Специалисты выделяют три разновидности рака кожи: базалиома, или базальноклеточная карцинома, плоскоклеточный рак кожи и меланома. Последний вид является наиболее агрессивным и злокачественным, потому что является причиной развития метастазов.

Как подчеркнула Дарья Олькова, именно ультрафиолетовое излучение является причиной развития рака кожи. Международное агентство по изучению рака, филиал Всемирной организации здравоохранения, включает УФ-излучение в число самых опасных канцерогенных факторов. Рак кожи развивается на тех участках кожи, которые наиболее подвержены солнечному воздействию.

Среди факторов, которые повышают риск развития рака кожи, врач отметила следующие причины:

• длительное пребывание на открытом солнце;
• большое количество солнечных ожогов в прошлом;
• походы в солярий. Один сеанс загара в солярии повышает риск развития меланомы на 20%, а каждый последующий сеанс в течение года — еще на 2%;
• белая кожа более предрасположена к развитию злокачественной опухоли. Меланин является особым пигментом, который важен для защиты кожи от солнечных лучей;
• большое количество родинок;
• рак кожи в семейной истории болезни;
• снижение иммунитета после тяжелых заболеваний; 
• ВИЧ или СПИД; 
• прием противоопухолевых препаратов;
• прием препаратов, повышающих чувствительность к солнцу (пероральные контрацептивы, антибиотики, противомикробные лекарства, антидепрессанты).

Чтобы защититься от вредного воздействия ультрафиолета, врач-дерматовенеролог дала следующие рекомендации:

• не допускайте солнечных ожогов. Красные пятна и слезающая кожа после нахождения на солнце напрямую влияют на развитие рака. Особое внимание необходимо уделять защите в детском и подростковом возрасте, так как ранние меры предосторожности помогут избежать негативных последствий во взрослом возрасте;
• не находитесь под прямыми лучами с 10:00 до 16:00, когда солнце наиболее активно. Времяпрепровождение на солнце необходимо постепенно увеличивать с 10-15 минут. Помните, что мы не всегда можем оценить агрессивность УФ-лучей. Облака на небе также не защищают от солнечного воздействия. Ко всему прочему, вода, песок и снег способны отражать излучение, в связи с чем необходимо всегда наносить солнцезащитные средства во время отдыха у бассейна, на горнолыжном курорте или морском побережье; 
• выбирайте средства широкого спектра со степенью SPF-защиты от 5 до 50, в зависимости от типа кожи и времени пребывания под открытым небом. Чем выше защита, тем дольше длится эффект от средства. Чтобы рассчитать необходимый уровень  SPF, необходимо число на упаковке средства умножить на время, через которое вы сгораете на солнце. Итоговое число — это длительность защиты в минутах; 
• равномерно наносите санскрин по всему телу, в том числе на уши, губы и заднюю поверхность шеи. Солнцезащитные средства необходимо использовать круглогодично; 
• во время прогулок в дневное время выбирайте одежду с длинным рукавом, брюки, длинные платья и юбки. Темные цвета и плотные ткани имеют больший солнцезащитный эффект в сравнении со светлыми легкими изделиями; 
• глаза также необходимо защищать от ультрафиолета. Панорамные очки способны на 100% блокировать лучи;
• солярий вреден для кожи. Устройства пропускают UVA-лучи, которые глубоко проникают в дерму и провоцируют развитие рака кожи; 
• осматривайте кожу на наличие и появление новых образований и родинок. В случае появления новых пятен, язв и узелков важно незамедлительно обратиться к специалисту-дерматологу или онкологу.