Как обезопасить кожу во время загара

Сахалинское лето пока не радует жителей островного региона ярким солнцем. Тем не менее, выезжая на пляж или оставаясь в городе, не стоит забывать про использование солнцезащитного крема. СПФ-фактор должен быть не менее 30, а лучше — 50. На лицо достаточно нанести чайную ложку солнцезащитного крема. И тщательно распределить на коже. Далее необходимо подождать 30 минут, и только после этого можно выходить на улицу.

Несмотря на нехватку солнца, в летний сезон все хотят иметь красивый, бронзовый оттенок кожи. Городские жители для принятия солнечных ванн выбирают территории в черте населенного пункта.

«Я загораю как минимум один раз в неделю, когда только начинается хорошая погода, потому что ездить на море совсем нет времени — экзамены, учеба и ехать долго. СПФ пользуюсь каждый день, потому что нужно защищать кожу от солнца, чтобы не появились никакие пигментные пятна. Даже если солнца нет, то все равно это обман природы», — отметила  жительница Южно-Сахалинска  Виолетта Чан.

Загар — это реакция организма человека на ультрафиолетовые лучи. Он проявляется вследствие выработки кожей специфического вещества — меланина, который и принимает на себя излучение. И неважно, находитесь вы под густыми облаками или под ярким солнцем.

Загорать в туманное время тоже опасно. Именно в такую пасмурную погоду солнечные лучи очень активны. Люди даже не замечают, как получают ожоги, находясь на улице. И только по возвращении домой ощущают дискомфорт по всему телу.

При этом не стоит забывать, что ультрафиолет хоть и вызывает красивый, ровный загар, но его лучи опасны для здоровья человека. Они могут спровоцировать хронические заболевания, способствовать образованию фотоповреждения кожи, ее пигментации и даже спровоцировать онкологическое заболевание.

«Уже учеными исследовано, что ожоги в детском раннем возрасте увеличивают риск злокачественных новообразований кожи на 25%. Поэтому каждое посещение солнца, загар именно с ожогом увеличивает риск злокачественных новообразований. Поэтому загорать нужно правильно, воздушные солнечные ванны мы по времени рассчитываем, то есть первое посещение солнца после зимы — где-то минут 10», — подчеркнула заведующая поликлиническим отделением кожно-венерологического диспансера  Дарья Олькова.

С каждым разом рекомендуется увеличивать время на 5 минут. После появления ровного оттенка кожи находиться на солнце можно и дольше. Лучше всего посещать пляж утром или после обеда, с 11 до 16 часов необходимо оставаться в тени. А для тех, кто все же боится получить ожог, есть и другой способ получения загара — солярий.

«Мы рекомендуем, сколько нужно стоять в солярии, сколько необходимо для первого раза. Мы все контролируем, и весь процесс в минутах мы выставляем сами, контролируем, поэтому получить какой-то ожог не получится», — уточнила администратор салона красоты  Екатерина Разуваева.

Как и на одежду, мода на загар меняется. Еще два века назад шоколадный оттенок кожи считался признаком бедности. А белоснежная кожа указывала на благородное происхождение. Сегодня решает каждый сам, выбирая естественность или бронзовый загар. Но для всех рекомендация одна — при получении термической травмы зону поражения нужно обработать пантенолом. При появлении волдырей необходимо срочно обратиться в больницу за помощью медиков.

РИА «Сахалин-Курилы».