Формулу счастья раскрыли на демографической конференции в Благовещенске

В Благовещенске 6–7 июля проходила VIII всероссийская конференция «Демографическое развитие Дальнего Востока и Арктики». На пленарном заседании «Демографическая политика Дальнего Востока и Арктики» представители региональных и федеральных органов власти, эксперты, деятели науки поделились лучшими практиками в сфере повышения рождаемости, предложили новые меры поддержки населения, а также поговорили о таком простом, но важном — о счастье.

Юлия Грязнова, руководитель дирекции стратегии, аналитики и исследований АНО «Национальные приоритеты», в рамках своего выступления представила результаты трехлетнего исследования факторов счастья.

В результате удалось выяснить, что же сегодня делает россиян счастливыми. Первые пять строчек в рейтинге занимают позитивное видение собственного будущего; уверенность, что близкие помогут в критической ситуации; позитивное видение будущего России; частота получения подарков; частота совместной еды с семьей. Уровень среднемесячного дохода находится на 21-м месте, а количество квадратных метров и вовсе не попало в рейтинг. Зато на седьмом месте — частота проведения ремонта в квартире.

Исследователи пришли к выводу, что ряд факторов определенно влияет на уровень счастья, экологические привычки — среди них. Так, 74% опрошенных чувствуют себя абсолютно счастливыми и разделяют мнение о том, что каждый человек должен заботиться о том, чтобы не наносить вред окружающей среде. Элементарное разделение мусора уже приносит заряд позитива и ощущение того, что каждый день ты спасаешь планету.

Также стало известно, что семьи, в которых есть дети, более счастливы. Среди тех, у кого нет детей, 24% отметили свое состояние как «несчастны» и такой же процент как «счастливы». В семье, где 1-2 ребенка, 34% абсолютно счастливы и 13% — несчастны. Самыми счастливыми оказались семьи, в которых воспитывают 4 ребенка и более: 66% абсолютно счастливы и только 4% несчастны.

Исследователи провели корреляцию между уровнем счастья и факторами ЗОЖ. Среди ЗОЖ-факторов счастья: низкий уровень тревоги и стресса, нормальная физическая активность, нормальная продолжительность сна, здоровое питание, неупотребление табака, неупотребление или нормальное потребления алкоголя. Благодаря этим факторам можно напрямую влиять на свое эмоциональное состояние.

Именно баланс правильных привычек, жизнь в гармонии с собой и окружающим миром приносит то самое чувство счастья. Юлия Грязнова вывела следующую формулу: «Счастье приносит правильная, а лучше сказать праведная, жизнь».

Демографическая конференция проводится восьмой год подряд в соответствии с концепцией демографической политики. Стратегическая цель демографической политики Дальнего Востока до 2025 года — стабилизация численности населения Дальнего Востока на уровне 8,3 млн.

Конференция носит практический характер: принятые решения о дополнительных мерах поддержки обретут жизнь в виде программных документов. Организаторами мероприятий в Благовещенске выступают Минвостокразвития России, Корпорация развития Дальнего Востока и Арктики и правительство Амурской области.

РИА «Сахалин-Курилы».