Как распознать инсульт у человека: справка для жителей Сахалина

— Ольга, на этих выходных, 22 июля, отмечают Всемирный день мозга. Расскажите, какие факторы влияют на его работу?

— На работу мозга влияет много факторов. Это возраст — все мы знаем, что чаще всего заболевания головного мозга могут встречаться у лиц более возрастной пожилой группы. Это наш с вами образ жизни, физическая активность, различные факторы риска, которые нас преследуют ежедневно. Это наличие вредных привычек — прием алкоголя, курение, прием психоактивных веществ. Ну и нельзя обойти ту сторону, которая уходит в генетическую предрасположенность. Это наличие заболеваний у родственников — это тоже может оказывать свое воздействие. Это и различные травмы, которые были у человека в течение жизни.

— Возможно ли как-то повлиять на изменения умственной активности с возрастом?

— Да, конечно. И над этим каждый человек должен работать. Это как раз воздействует на те факторы, которые мы сейчас проговорили. На генетику практически невозможно влиять, но остальные факторы мы можем с успехом корректировать. Это обязательно образование, обучение, постоянная нагрузка на головной мозг в виде интеллектуальных мероприятий. Это корректировка поведения и факторов риска, которые каждый человек может выявить у себя самостоятельно. Это правильное рациональное питание, сон, отдых, умение саморегуляции психоэмоционального состояния, повышение физической активности.

— Какие заболевания головного мозга чаще всего встречаются у сахалинцев и курильчан? И способна ли островная медицина заниматься лечением и реабилитацией таких пациентов?

— Среди самых частых заболеваний, конечно, невозможно не выделить проблему мозгового инсульта. Это большая проблема, которая решается сегодня активно в Сахалинской области. В нашем регионе создана сеть межмуниципальных первичных сердечно-сосудистых отделений центров для быстрого оказания помощи, для быстрой реакции. И в Южно-Сахалинске успешно работает региональный сосудистый центр. Все эти уровни взаимодействуют между собой, вырабатывают ежедневно управленческие решения во благо пациента. И если необходимо, проводят совещания в режиме видеоконференцсвязи для принятия решений по пациентам, которым требуется такое решение, даже с привлечением санитарной авиации.

— А какие первичные симптомы могут сказать человеку о том, что у него развивается какое-то заболевание головного мозга?

— Вернемся к предыдущему вопросу — если мы говорим об инсульте, то мы должны понимать, что инсульт — это общечеловеческая проблема. Это не только проблема самого пациента, это проблема из-за высокой инвалидизации. Люди должны знать первичные симптомы, чтобы не пройти мимо и суметь оказать первую помощь. Клиницисты рекомендуют запомнить симптоматику инсультов по первым буквам слова «УДАР». Буква «У» — это улыбка. Если вы увидели пострадавшего, и вы предполагаете, что случился инсульт, проверьте — улыбка будет отсутствовать. Попросите человека улыбнуться. Буква «Д» — движение. Попросите поднять руку, ногу, вы увидите, что мышечная сила и движения разные. Буква «А» — артикуляция. Затруднение речи. Человек может говорить бессвязно, непонятно. Простые наводящие вопросы, и вы поймете, что речь затруднена. Если есть два из этих трех симптомов, то вы должны принять решение — буква «Р». Реакция одна — вызвать скорую помощь. Если говорить о болезни Альцгеймера, то необходимо обращаться к участковому врачу-терапевту. Он направит к узкопрофильному специалисту и назначит необходимые анализы. Если говорить о симптоматике, то Альцгеймер протекает постепенно. Здесь нужно всегда контролировать состояние своего здоровья. Если вы заметили, что у вас частые головные боли, начались проблемы с памятью или какие-то другие изменения в умственной активности, сразу стоит провериться. Не обязательно это будет какая-то серьезная болезнь, но все же обследоваться стоит.

— Есть какие-то эффективные методы профилактики?

— Эффективные методы профилактики существуют. Выделяют два основных. Первое — это образование. На протяжении всей жизни мы должны нагружать наш мозг, чтобы он работал. Это такая структура организма, которая требует постоянной информации, которую мозг может освоить. Это и обучение языкам, и обучение игре на музыкальных инструментах. Второй момент — это, безусловно, физическая активность, контроль за своим режимом дня. Это и правильное питание, и здоровый сон. Вообще наш ритм жизни очень влияет на организм в целом. Отказ от алкоголя и табака всегда пойдет на пользу так же, как и спорт, свежий воздух, здоровый продолжительный сон.

РИА «Сахалин-Курилы».