Активное долголетие: как пенсионеров приобщили к спорту на Сахалине
Больше четырех лет в островном регионе реализуют проект «Сахалинское долголетие», действующий в рамках инициативы губернатора Валерия Лимаренко. По прошествию лет в районах открыли клубы активного долголетия, где пенсионеры проводят свой досуг. Тем самым, повышая в регионе продолжительность жизни.
Спортивные школы
Проект «Сахалинское долголетие» стартовал в апреле 2019 года. Тогда губернатор Валерий Лимаренко поручил организовать для граждан «серебряного» возраста безвозмездный поход в оздоровительные комплексы. В начале программу рассчитывали на людей от 65 лет, однако позже возрастной ценз снизили до 55 лет. Примечательно, что сначала проект организовали на территории областного центра, а когда он показал успешные результаты, распространили в других районах области. Начальник спортшколы имени Н. П. Карпенко в Углегорском городском округе Светлана Мелешина рассказала, что на занятия в группах приходят порядка 25 женщин. Они несколько раз в неделю посещают учреждение, а летом проводят зарядки. Известно, что в августе пенсионеры не посещают комплекс, однако в сентябре они вновь возобновят занятия. Вместе с тем местные тренера на безвозмездной основе проводят дополнительные занятия. Так, например, тренер Нам Хак Сон преподает китайское боевое искусство.
Всего на Сахалине открыто порядка 51 спортивных комплексов. Там островитяне абсолютно бесплатно занимаются физкультурой в рамках регионального проекта. Так, в Долинске пенсионеры, имеющие социальную карту, могут заниматься настольным теннисом, ходьбой, и посещать спортзал. В зимнее время года участники проекта могут попробовать встать на лыжи.
А в южно-курильском комплексе «Афалина» гражданам от 55 лет могут на безвозмездной основе заниматься в бассейне и ходить в спортивный зал. Начальник спортивной школы «Афалина» Екатерина Медко добавила, что островитяне могут брать уроки инструктора, а также заниматься без него.
На Шикотане также работают оздоровительные филиалы. Там участники регионального проекта занимаются на тренажерах, а также под наблюдением опытных инструкторов познают основы стрельбы.
Разнообразие занятий
Проект «Сахалинское долголетие» успешно реализуют в островных учреждениях. Так, в спортивном комплексе «Кристалл» пожилые граждане вместе с инструкторами занимаются на тренажерах четыре дня в неделю. Гости также могут играть в настольный теннис и хоккей. В проекте участвуют порядка 40 постоянных участников.
В школе водных видов спорта на ежедневной основе ходят на уроки свободного плавания. Там пенсионеры учатся плавать и даже готовятся к соревнованиям. Примечательно, что во время занятий многие участники переходят из 25-метрового бассейна в 50-метровый. Количество занятий неограниченно — услуги помогают оказывать финансирование министерства социальной защиты на Сахалине.
Известно, что в 2022 году комплекс посещали больше 500 человек, а за год учреждение увеличило оборот до 600 посетителей и больше. Все это отчасти благодаря обновленной инфраструктуре — недалеко от спортшколы мэрия города оборудовала остановку для автобуса.
Активные пенсионеры
Когда региональный проект только запустили в Южно-Сахалинске, планировалось, что он охватит около пяти тысяч человек. Однако спустя четыре года в программе участвуют порядка 40 тысяч человек. Известно, что в начале 2023 года министерство социальной защиты на Сахалине обновило условия проекта. По многочисленным просьбам островитян, теперь они могут 240 раз в год заниматься бесплатно.
На реализацию проекта потребовалось более 37 миллионов рублей. С помощью социальной программы, созданной в рамках нацпроекта «Демография» пенсионеры стали интереснее проводить отдых, а также обрели друзей и новые увлечения. Такое активное времяпрепровождение безусловно влияет на их здоровье и продолжительность жизни.
РИА «Сахалин-Курилы».