Замедлить старение: россиянин рассказал, как биохакинг сделал его моложе

Биохакер Николай Сидоров в интервью известному ученому, доктору биологических наук, профессору РАН Алексею Москалеву рассказал о том, как ему удалось замедлить старение своего организма благодаря эксперименту. Главное в биохакинге — это время, считает Сидоров, и его очень важно не упустить.

«Есть важный момент — можно упустить время. Все помнят производителя айфонов, который в свое время отказался от операции, через полгода стал неоперабельным и дальше уже все. Его сгубили не врачи, а свои собственные предрассудки и мифы, в которых люди живут. Где-то в 1996 году я осознал, что никто кроме меня не хочет, чтобы я жил долго. И тогда я начал действовать, по пути попадая в различные ловушки», — поделился эксперт.

Путь Николая Сидорова в биохакинг начался с чтения тематической литературы. Тогда он понял, что миром управляют мифы и легенды, которые, в том числе, и являются этими «ловушками». Самая первая ловушка, которая попалась биохакеру — это мифы про здоровье, долгожителей и происхождение людей. Вторая — религия, третья — духовные практики, которые несут пользу, но не ведут к долголетию.

Народная медицина — это еще одна ловушка, которая точно не приведет к долголетию, так как основана она на учениях людей, живших по 40 лет. В то же время современные люди живут как минимум вдвое дольше. 

«Вся система народной медицины основана на ошибках выжившего, потому что все, кто умер от нее — ничего нам не рассказали», — отметил эксперт.

Современную медицину Сидоров также отнес к ловушкам. По мнению биохакера, она хороша в диагностике и хирургии, но что касается продления жизни — в этом медицина путается. Каждый доктор заточен под что-то одно и учили его люди, которые получали медицинские знания 40 лет назад. Шестая ловушка — академическая наука.

«Наука академическая — это вид деятельности, цель которого — получение научного знания. Но, если я умру — для ученого это тоже научное знание, но у меня другая цель», — пояснил Сидоров.

Седьмая ловушка, которая попалась на пути биохакеру — это медицинские и биологические исследования. В них, считает эксперт, присутствуют намеренные фальсификации и невольные — когда ученые сильно верят в свои теории.

«У меня было семь ловушек и по каждой из них я пробежался — везде я оставлял время, деньги. До 2008 года я о них спотыкался. В 2008 году меня свела судьба с группой людей, и я понял, что моя жизнь — это мой проект, который необходимо сделать. Для этого нужно иметь минимальный багаж знаний. Не такой, как у ученых, медиков, а немного специфический. Он нужен для того, чтобы я мог ориентироваться в потоке информации, отделять фейки. И я поехал по всему миру, по конференциям», — рассказал биохакер.

Для того, чтобы войти в определенную «тусовку», необходимо найти людей, которые так же, как и вы этим увлечены, отмечает Николай. Это сразу поменяет систему ценностей. Одна из главных ценностей в «тусовке» биохакеров — это если вы можете сами что-то спланировать и реализовать на основе определенной теории. 

«Мы купили сенолитики (противовозрастные лекарственные препараты, — прим. ред.) в Китае все, что на тот момент знали. В то время сенесцентные клетки (старые клетки, у которых остановлен клеточный цикл, — прим. ред.) могли посчитать только путем взятия небольшого кусочка кожи. Мы договорились с операционной, я пришел туда, мне отрезали небольшой кусочек кожи. И просто механически посчитали, сколько сенесцентных клеток там есть», — рассказал биохакер.

После этого он в течение месяца принимал по инструкции необходимые препараты, а затем вновь прошел процедуру подсчета сенесцентных клеток. Благодаря этому эксперименту Николай попал в среду биохакеров и сейчас он знает всех мировых ученых лично.

«Я приезжал на все симпозиумы и писал у себя на бейджике «инвестор» и все мировые ученые ко мне подходили, и понятным языком все рассказывали», — поделился биохакер.

В итоге исследователь выработал для себя стратегию для продления жизни. Например, на основании данных открытых исследований он выяснил, что в возрасте с 50 до 70 лет нужно позаботиться о том, чтобы не умереть от сердечно-сосудистых заболеваний.

«Я выработал стратегию: по статистике от 50 до 70 лет в 60% случаев я должен умереть от сердечно-сосудистого заболевания. Поэтому, самое первое направление — не умереть от сердечно-сосудистых заболеваний. Мы стали искать интегральные показатели, которые бы указывали на начало развития заболевания. И мы нашли два», — рассказал Николай. 

После этого он начал использовать комплекс мер, в том числе физические упражнения и лекарства, которые помогают укрепить здоровье и устранить предвестников первых симптомов еще не начавшегося заболевания. Второй причиной смертей после сердечно-сосудистых заболеваний биохакер назвал онкологические заболевания. Он также сообщил, что в данный момент группа ученых проводит эксперимент, который в будущем позволит предупреждать эти болезни до их возникновения.

«Мы ищем тот момент, когда именно концентрация определенного вида клеток может нам дать понять, что дальше у тебя с очень высокой вероятностью разовьется рак», — пояснил Николай.

Третьей причиной исследователь назвал деменцию, которая может развиваться от 70 до 100 лет. В данный момент биохакеры ждут возникновения реверсивных технологий и уже сейчас есть первые наработки в этом ключе. Так, Николай рассказал об эксперименте, который поставил на себе. Он провел две процедуры, которые спровоцировали в его организме рост т-клеток иммунитета от 10% до 15%. По мнению биохакера, эта процедура отсрочила его старение примерно на пару месяцев. Он считает, что это наглядный пример того, что долголетие возможно, если над ним работать.

РИА «Сахалин-Курилы».