Всемирный день сердца отметили в гимназии № 3 Южно-Сахалинска

В областном минздраве уточнили, что данное мероприятие также прошло в рамках национального проекта «Демография». Его целью стало укрепление общественного здоровья, предостережение персонала гимназии от сердечно-сосудистых заболеваний и обретение навыков оказания первой доврачебной помощи.

На этом мероприятии присутствовал кардиолог из Южно-Сахалинской городской больницы имени Ф. С. Анкудинова Виктор Лыгин. Он рассказал участникам о главных факторах риска, связанных с сердечными заболеваниями, и поделился методами их предотвращения.

Одним из ключевых моментов, которые отметил врач, стал ЗОЖ, который включает в себя полноценный сон, сбалансированное питание, ментальное спокойствие и физическую активность.

«Когда мы говорим о профилактике, в первую очередь имеем ввиду, конечно, здоровый образ жизни. Полноценный сон, сбалансированное питание, ментальное спокойствие и физическую активность — забота о себе должна быть приоритетом каждого человека», — отметил кардиолог.

Для закрепления полученных знаний и проверки показателей здоровья участники акции прошли викторину и смогли измерить давление, уровень холестерина и сахара в крови на медицинской площадке.

Мероприятие завершила заведующая отделом центра Айгуль Ахметова, поднимая важную тему спасения жизни при остановке сердца и оказания первой доврачебной помощи. Участники проявили интерес и готовность отработать навыки, и в ближайшее время в гимназии № 3 проведут практическое занятие с манекеном.

Ранее Sakh.online рассказывал, что ведущий российский хирург провел мастер-класс по бариатрии для коллег с Сахалина. Отметим, что избавление от лишнего веса также является отличной профилактикой сердечно-сосудистых болезней.

РИА «Сахалин-Курилы».