Жителям Сахалина напомнили о мерах безопасности в период роста заболеваемости ОРВИ

2 января , 17:36Общество
Фото: Online Marketing unsplash.com

С наступлением холодов наблюдается рост случаев ОРВИ, поэтому необходимо принимать активные меры для предотвращения инфицирования. Основным источником респираторных вирусов, включая грипп, являются больные люди. В региональном Роспотребнадзоре рассказали, как обезопасить себя от заболевания.

В ведомстве напомнили, что вирусы передаются преимущественно воздушно-капельным путем, например при разговоре, кашле и чихании. Вокруг больного человека в воздухе распространяются микроскопические капли, содержащие вирус, которые могут долго оставаться в воздухе и сохранять свою инфекционную способность.

Более крупные капли оседают на поверхностях предметов, что может привести к передаче вирусов через загрязненные руки. В связи с этим Роспотребнадзор Сахалинской области напоминает гостям и жителям островного региона о необходимости сокращения пребывания в местах, где собирается большое количество людей. Особенно высок риск заражения респираторными вирусами в местах массового скопления людей, таких как крупные магазины, торговые центры, детские игровые комплексы в закрытых помещениях, места общественного питания и общественный транспорт. Поэтому крайне важно соблюдать простые гигиенические правила, которые существенно снижают риск заражения и распространения респираторных вирусных инфекций:

  • всегда рекомендуется иметь при себе влажные салфетки, носовые платки (бумажные или тканевые) и другие средства гигиены для тщательной очистки рук в случае загрязнения и отсутствия доступа к воде и мылу;
  • в общественных местах рекомендуется надевать медицинскую маску, особенно когда рядом находятся люди, которые чихают или кашляют;
  • после посещения общественных мест, использования общественного транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, общественной оргтехнике на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи следует обязательно мыть руки. Важно провести тщательное мытье рук с использованием мыла не менее 20 секунд, а затем хорошо просушить их;
  • после возвращения домой рекомендуется промыть носовые ходы изотоническим раствором соли, который можно купить в аптеках;
  • если вы заболели и находитесь в окружении других людей, старайтесь минимизировать телесные контакты со здоровыми людьми;
  • если вы не чувствуете себя хорошо, но вынуждены общаться с другими людьми или использовать общественный транспорт, обязательно надевайте одноразовую маску, меняя ее не реже чем каждые два часа;
  • при кашле или чихании обязательно прикрывайте рот, предпочтительно одноразовым платком, а если его нет, то используйте ладони или внутреннюю часть локтя. Эта простая мера помогает снизить концентрацию вирусов в воздухе около больного на 70 раз;
  • не забывайте, что при первых признаках заболевания следует обратиться к врачу, поскольку любое вирусное заболевание, перенесенное "на ногах", может привести к серьезным осложнениям.

РИА «Сахалин-Курилы».