С 12 по 14 сентября также прогнозируется слабая магнитная буря. Она может проявляться в виде нарушений сна, повышенной утомляемости и потери аппетита.

В период с 24 по 26 сентября и 29 сентября ожидается еще одна слабая магнитная буря. Ее воздействие может сказаться на самочувствии людей с ослабленным иммунитетом и страдающих тяжелыми хроническими заболеваниями. Также следует быть осторожными тем людям, чей организм истощен после химиотерапевтических курсов лечения.

А вот с 18 по 20 сентября прогнозируется магнитная буря средней силы. Практически все метеозависимые люди ощутят ее влияние. В этот период необходимо предпринять все профилактические меры для снижения риска для здоровья.

Фото: @freepik / freepik.com

Влияние магнитных бурь на организм человека

Магнитные бури — это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Они могут влиять на работу систем связи и навигации, а также на самочувствие некоторых людей.

Влияние магнитных бурь на организм человека изучено не до конца. Некоторые люди могут ощущать изменения в самочувствии во время магнитных бурь, но нет научных доказательств того, что эти изменения связаны именно с вспышками на Солнце.

Возможные симптомы, которые некоторые люди связывают с магнитными бурями:

головная боль;
головокружение;
тошнота;
раздражительность;
бессонница;
боли в суставах;
обострение хронических заболеваний.

Как подготовиться к магнитным бурям

Отдых. Во время магнитных бурь рекомендуется больше отдыхать, избегать тяжелой физической работы и стресса.
Режим сна. Постарайтесь ложиться спать и вставать в одно и то же время, чтобы ваш организм мог адаптироваться к изменениям.
Правильное питание. В дни магнитных бурь лучше отказаться от жирной, острой и тяжелой пищи. Вместо этого отдавайте предпочтение легким блюдам, фруктам и овощам.
Употребление воды. Вода помогает организму справляться с нагрузками и улучшает общее состояние.
Запрет на алкоголь и кофеин. Они могут усугубить симптомы, связанные с магнитными бурями.
Вождение. Если вы чувствуете себя плохо, лучше не садиться за руль.
Употребление лекарств. Если у вас есть хронические заболевания, возьмите с собой все необходимые препараты.
Консультация врача. Если вы страдаете от хронических заболеваний или часто испытываете недомогание во время магнитных бурь, проконсультируйтесь с врачом. Он может дать вам дополнительные рекомендации.

Материал подготовлен на основе открытых источников.

Фото: @marinaghanis98 / freepik.com

Лунный календарь стрижек на сентябрь 2024: благоприятные дни для изменения образа