Рождественский пост был установлен церковью в IV веке. Важность его заключалась в духовной подготовке верующих к празднованию Рождества — времени рождения Иисуса Христа. Сначала пост длился не более 7 дней, но с 1166 года, после собора, созванного Константинополем, его продолжительность была официально утверждена в 40 дней, что соответствует и современным канонам. Этот период напоминает о подготовке к великому событию — воплощению Сына Божия на земле и возрождении веры.
Рождественский пост менее строгий, чем Великий, однако в его рамках существуют определенные правила питания.
Рождественский пост направлен не только на воздержание в еде, но и на духовное очищение. Верующие стараются ограничить себя в развлечениях, отказаться от вредных привычек и уделить время молитве.
В этот особый период можно и нужно молиться, помогать нуждающимся, заниматься благотворительностью, уделять внимание семье, посещать церковь и участвовать в таинствах исповеди и причастия.
Не стоит участвовать в шумных мероприятиях, злоупотреблять алкоголем, сквернословить, осуждать и критиковать других, допускать праздность, предаваться унынию и разочарованию.
Отметим, Рождественский пост — время для глубоких размышлений, анализа поступков и улучшения внутреннего мира. Пост — это не просто отказ от продуктов животного происхождения, но и работа над очищением души.