Выходные испортят мощные геоудары: на Землю обрушится затяжная магнитная буря
Магнитные бури могут стать настоящим испытанием для тех, кто чувствителен к изменениям погоды. Если знать даты геомагнитных возмущений, можно заранее подготовиться, спланировать свой график и обеспечить себя необходимыми лекарствами. По словам специалистов, 1 февраля ожидается буря силой пять баллов. 2 февраля ее влияние ослабеет, снизившись до 1-го балла. Об этом сообщили в пресс-службе Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.
Вечером 31 января Землю ожидает длительный период магнитных бурь. Пик активности придется на выходные. Уже к вечеру пятницы интенсивность геомагнитных возмущений достигнет пяти баллов из восьми возможных и сохранится на этом уровне в течение двух дней, 1 и 2 февраля.
Снижение интенсивности начнется только вечером в воскресенье, а сама буря продлится до 4 февраля.
Причиной этого явления стала мощная вспышка класса M, зафиксированная на Солнце 27 января. Она усилила воздействие солнечных рентгеновских всплесков на ионосферу нашей планеты.
В этот период многие люди могут испытывать следующие симптомы:
- головные боли, резкие перепады настроения, апатия;
- скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение;
- нарушение сна, повышенная тревожностью и раздражительность;
- боли в суставах и ломота в костях.
Особенно подвержены влиянию магнитных бурь люди с заболеваниями сердца и гипертонией. По статистике, в эти периоды до 70% случаев гипертонических кризов, инфарктов и инсультов регистрируют именно в это время.
Как подготовиться к магнитным бурям?
- снизьте физические нагрузки, отдавайте предпочтение легким упражнениям;
- пересмотрите питание: уменьшите количество жирной и сладкой пищи;
- избегайте стрессов и умственного перенапряжения;
- обеспечьте себе полноценный сон.
Во время магнитных бурь:
- соблюдайте принципы здорового образа жизни, питайтесь сбалансированно;
- откажитесь от алкоголя и курения;
- больше гуляйте на свежем воздухе, принимайте контрастный душ;
- поддерживайте позитивный настрой и избегайте конфликтов;
- при тревожности и бессоннице принимайте натуральные успокоительные, такие как валериана, мелисса или пустырник.
Ранее Sakh.online писал, что в среду, 22 января, на Солнце произошло необычное событие — выброс плазмы черного цвета в космическое пространство и ее частичное рассеивание. В результате этого выброса в короне звезды сформировался протуберанец — выброс плазмы с поверхности небесного тела.