Как пережить жару: семь простых правил от медиков с Сахалина
Привыкшие к долгой зиме сахалинцы каждый год с нетерпением ждут лето. А когда наступает настоящая жара – спасаются от нее вентиляторами, кондиционерами, поездками на море и даже купанием в фонтанах. Еще в середине весны Всемирная метеорологическая организация представила прогноз, согласно которому Сахалинскую область этим летом ждет аномально теплая погода. Так и произошло: первый месяц лета принес солнце и прогрел воздух в областном центре до + 25.
Сейчас настоящими летними деньками вовсю пользуются девушки и дети. Первые стараются хоть немного загореть под жаркими лучами солнца, младшее поколение — поглощает мороженое и наслаждается купанием в теплой воде городских фонтанов. Впрочем, погружаться в фонтаны медики не рекомендуют категорически.
По словам врача-инфекциониста центральной поликлиники Южно-Сахалинска Ангелины Сусловой, воду в городских фонтанах обрабатывают химическим образом и эти вещества могут повредить кожу и слизистые оболочки, вызвать сильные аллергические реакции. Помимо этого, вода не проходит должной очистки, что может привести к попаданию в нее паразитов, бактерий и вирусов. В фонтанах часто купаются птицы, которые могут переносить инфекционные заболевания.
Суслова также рекомендует избегать употребления воды из природных источников, таких как ключи и реки. В такую воду могут попадать химические вещества через почву, что делает ее небезопасной для здоровья.
Тем временем в центральной поликлинике Южно-Сахалинска отмечают, что с началом жарких дней увеличивается количество обращений. Тяжелее всего приходится пожилым людям и людям среднего возраста с хроническими заболеваниями. Такие горожане всегда могут обратиться в кабинеты неотложной помощи.
Чтобы легче пережить жару, эксперты советуют пить достаточно жидкости, принимать легкую пищу, выбирать правильную одежду, избегать прямых солнечных лучей, внимательно отслеживать свое состояние, вовремя принимать все необходимые препараты и следить за прогнозами погоды.
Специалисты Сахгидромета отметили, что теплые воздушные массы пришли на острова с юго-запада: из Хабаровского края, Приморья и Китая. Сегодня среднесуточные температуры на юге Сахалина превышают климатическую норму на 5-6 градусов, в северных и центральных районах — на один-два. Подобный июнь с продолжительным периодом тепла для нашего региона не редкость. Такое начало лето было в 2021-м и 2023-м годах. А тем, кто переносит жару плохо, беспокоиться не стоит. В отделе метеопрогнозов отметили, что аномальная жара на юге острова продержится до пятницы включительно. Затем станет прохладнее. Ожидается неустойчивая погода с небольшим дождем.