Жителей Сахалинской области, согласно данным Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики, в июле ждет напряженный график геомагнитной активности — расслабиться не получится. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и Института солнечно-земной физики, первая магнитная буря накроет регион уже 7 июля. Интенсивность будет умеренной — на уровне 4 баллов.

Основной пик ожидается 10 и 11 июля: в эти дни геомагнитные возмущения усилятся до 5 баллов, что может сказаться на самочувствии метеозависимых. Немного спокойнее станет 12 и 13 июля — до 4 баллов.

Затем на остров придет короткая передышка, но уже 21 июля ожидается новый всплеск — до 4 баллов. А 22 и 23 июля возможны более ощутимые колебания — до 5 баллов.

Если вы чувствительны к таким переменам, держите под рукой успокоительные, пейте больше воды и старайтесь не перегружать себя в эти дни.

Фото: Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики

Влияние магнитных бурь на человека: что важно знать

Магнитные бури — не выдумка метеочувствительных, а вполне реальное явление, которое действительно может влиять на самочувствие. Во время всплесков геомагнитной активности некоторые ощущают усталость, головную боль, скачки давления и тревожность. Особенно тяжело приходится людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и тем, кто в целом чувствителен к перепадам в атмосфере.

И хотя ученые до сих пор спорят, насколько сильно магнитные бури влияют на биоритмы человека, отрицать наличие взаимосвязи уже не получается — подтвержденных случаев хватает.

Фото: @iherphotography / freepik.com

Как пережить магнитные бури: советы экспертов

Чтобы смягчить влияние геомагнитных бурь, эксперты советуют соблюдать простые, но рабочие правила:

Пейте больше воды. Обезвоживание может усиливать симптомы.
Сократите стресс. Постарайтесь не перегружать себя важными решениями и не переутомляться.
Избегайте кофеина и алкоголя. Они усиливают нагрузки на сердце.
Высыпайтесь. Полноценный сон — главный помощник в период нестабильной магнитосферы.
Не пренебрегайте лекарствами. Если у вас хронические болезни — держите препараты под рукой и советуйтесь с врачом.

Астрономические события июля 2025 года

4 июля — встреча Урана и Венеры. Венера будет видна невооруженным глазом, а Уран — при помощи бинокля. Искать их стоит в созвездии Тельца.
10 июля — Оленье полнолуние. Так называют июльскую полную Луну. Явление красивое и немного мистическое — в этот день спутник Земли особенно ярок и «полновесен».
16 июля — зрелищное сближение Луны и Сатурна. При освещении Луны на 70% она окажется рядом с кольчатой планетой в созвездии Рыб. Лучше всего смотреть через бинокль.
28 июля — покрытие Марса Луной. Это одно из самых редких и зрелищных явлений, которое в этот раз будет видно даже невооруженным глазом. Сначала вы увидите оба объекта рядом, а затем Луна буквально «поглотит» Марс. Наблюдать можно будет в разных регионах России, а также — отчасти — в Антарктиде.

Лунный денежный календарь на июль 2025: благоприятные дни для финансовых операций