Сахалинским мамам расскажут, как построить карьеру и сохранить психологическое равновесие

В актовом зале «Симфония» 7 октября с 12:00 до 14:00 в актовом зале «Симфония» (Коммунистический проспект, 33) пройдет открытая лекция «Счастливое материнство». Известные психологи поделятся секретами, как гармонично сочетать роль матери с профессиональной реализацией.

На лекции затронут наиболее значимые для современных женщин темы: как преодолеть тревожные состояния во время беременности, поддерживать внутренний ресурс, строить карьеру после появления ребенка и не допустить эмоционального истощения. Участницы получат набор практических инструментов, которые помогут им успешно совмещать материнство и самореализацию.

 «Мы считаем создание благоприятной среды для мам одной из главных задач. Подобные мероприятия не только обогащают женщин знаниями, но и придают им уверенности в своих силах — а это крайне важно в такой значимый период жизни. Мы всячески поддерживаем инициативы, которые способствуют укреплению психологического благополучия семей», —  отметила министр социальной защиты Сахалинской области Ольга Орлова.

Анна Иванова, жительница Южно-Сахалинска, которая сейчас находится на шестом месяце беременности, с нетерпением ждет лекции.

«Я часто размышляю о том, как совместить заботу о малыше с работой и личными увлечениями. Надеюсь, на лекции я получу ценные советы и почувствую поддержку. Очень важно услышать мнения и опыт женщин, которые смогли сохранить активность и жизненную энергию после рождения детей», — подчеркнула Анна Иванова.  

Перед участницами выступят опытные специалисты: Татьяна Жильцова — семейный психолог, мама четверых детей, за плечами которой 12 лет профессионального стажа; Кристина Тимошенко — врач-психолог, специалист по работе с тревожными состояниями и популярный блогер.

Они расскажут, как сохранить психологическое равновесие, успешно сочетать материнство и карьеру и избежать выгорания.

Программа мероприятия включает анализ реальных ситуаций, освоение практических техник управления эмоциями и изучение стратегий карьерного роста для мам. Также будет уделено внимание вопросам формирования сообщества поддержки среди женщин и возможностям развития социального предпринимательства в регионе.

Вход на мероприятие свободный, предварительная регистрация не нужна. Лекция станет пространством для откровенного разговора, где каждая женщина сможет найти ответы на свои вопросы и ощутить поддержку.