Весело летим, печально лежим

Почему тюбинги считаются опасными? 

Согласно данным травматологов, тюбинг занимает первое место среди самых травмоопасных зимних развлечений, опережая даже лыжи и сноуборды. Чтобы новогодние каникулы не закончились больничной палатой, необходимо чётко соблюдать правила безопасности и понимать реальные опасности надувного средства передвижения.

Несмотря на кажущуюся безвредность и мягкость, ватрушка представляет серьёзную угрозу здоровью. Основная опасность заключается в её способности за секунды разгоняться до экстремальных скоростей и полностью выходить из подконтрольного состояния во время спуска. Тюбинги закручиваются вокруг собственной оси, что исключает возможность управления направлением движения. Камера смягчает удары при падении на землю, однако не способна защитить водителя при столкновении с препятствиями или другими людьми — в подобных ситуациях сила удара зависит исключительно от набранной скорости и веса.

Основной травматизм при катании на тюбингах приходится на переломы позвоночника, причём повреждения шейного отдела считаются наиболее опасными. Это происходит потому, что ватрушка может подпрыгивать при встрече с малейшей кочкой, создавая эффект батута.

Выбор оборудования и места

Первое и самое важное правило —приобретайте или используйте только качественные тюбинги, соответствующие возрастным ограничениям и весу катающегося. Для каждой модели ватрушки производитель указывает максимально допустимый вес. Размер также имеет критическое значение: ребёнка не следует сажать в слишком большой тюбинг, так как он не сможет правильно держаться за ручки, а взрослому будет некомфортно в мини-версии, поскольку ноги будут задевать землю во время спуска.

Перед использованием обязательно проверьте состояние ватрушки. Между камерой и чехлом не должно быть мусора, льда или посторонних предметов. Швы и места крепления ручек должны быть целыми и прочными. Важный момент для зимней подготовки: если вы накачивали тюбинг на морозе, то при внесении его в тёплое помещение или автомобиль необходимо выпустить часть воздуха. Воздух при нагреве расширяется, и камера может лопнуть.

Выбор места катания — это также основа безопасности. Кататься следует только на специально оборудованных трассах, которые представляют собой жёлоб, минимизирующий вероятность вылета. Если такой возможности нет, выбирайте склоны с уклоном не более двадцати градусов. До спуска внимательно осмотрите выбранную трассу на предмет ям, бугров, торчащих кустов и камней, которые могут как повредить саму ватрушку, так и вызвать её переворачивание.

Техника и ограничения

Кататься можно исключительно в сидячем положении. Любые попытки скатиться стоя, лёжа на животе или на коленях создают условия для падения и невозможности крепко ухватиться. Держаться нужно обеими руками, не отпуская ручки ни на секунду во время спуска. Резиновое кольцо, расположенное сверху, следует убирать внутрь тюбинга, чтобы оно не мешало движениям.

Категорически запрещено использовать ноги или руки для торможения во время спуска. Попытка затормозить ногами приводит к потере контроля над своим телом и к кувырканию ватрушки. После остановки необходимо немедленно покинуть зону катания и отойти в сторону — это критически важно, поскольку каждая новая ватрушка может в любой момент вылететь со склона и сбить стоящего внизу человека.

Безопасное катание

Перед началом спуска удостоверьтесь, что предыдущий катающийся полностью освободил трассу. Следите, чтобы на вашем пути не было других людей, особенно детей, которые могут неожиданно появиться на склоне. Минимальная безопасная дистанция между спусками должна составлять двадцать метров. Катайтесь по очереди, а не одновременно. Не стойте спиной к склону, иначе не увидите приближающихся ватрушек.

Никогда не привязывайте тюбинг к автомобилю, мотоцик-лу или снегоходу в попытке получить экстремальные ощущения. Такие эксперименты часто заканчиваются смертельными исходами. Также категорически запрещено кататься на обледенелых склонах с трамплинами и кочками — естественные и искусственные неровности рельефа в таких условиях увеличивают опасность в разы.

Перед новогодними гуляниями на снегу не забывайте о состоянии своего здоровья. Кататься на тюбингах категорически запрещено в состоянии алкогольного опьянения. Даже небольшое количество спиртного ослабляет способность адекватно оценивать опасность и существенно снижает реакцию. Многих случаев травматизма удалось бы избежать, если бы люди воздерживались от алкоголя.

Перед интенсивными нагрузками, особенно если у вас есть проблемы со спиной, сердцем или другие хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом. Зимний воздух заставляет сердце работать активнее, а холод может спровоцировать обострение скрытых проблем со здоровьем.

Советы для семей с детьми

Родители должны помнить, что чем выше скорость, тем больше сила удара при столкновении. Объясните детям, что делать категорически нельзя. Создайте чёткие правила поведения на склоне и не позволяйте отклоняться от них. Постоянно наблюдайте за игрой детей и не отпускайте их кататься без присмотра. Маленькие дети могут не понять опасность и оказаться на пути спускающейся ватрушки с неожиданной стороны.

Подготовьте аптечку первой помощи перед поездкой. В случае падения первые минуты критически важны, и немедленная обработка ран, остановка кровотечения или первичная стабилизация возможного перелома могут спасти от осложнений.

Следуя этим несложным правилам безопасности, вы сможете насладиться зимним активным отдыхом без риска для здоровья, и ваши новогодние каникулы станут по-настоящему беззаботными и весёлыми.

Автор: Иван Алексеев