В Южно-Сахалинске провели масштабную акцию против курения
Психологи и волонтеры развернули в городском парке консультационные площадки. Островитянам рассказали, как навсегда избавиться от зависимости и где в областном центре получить бесплатную помощь.
В преддверии Всемирного дня без табака в Южно-Сахалинске состоялась масштабная профилактическая акция, направленная на популяризацию здорового образа жизни. Местом проведения мероприятия стал городской парк культуры и отдыха имени Ю. А. Гагарина. Подробности сообщили в пресс-службе городской администрации.
Организаторами инициативы совместно выступили специалисты Сахалинского областного наркологического диспансера, Центра молодежных инициатив (ЦМИ), детской городской поликлиники, а также активные волонтеры-медики. Они напомнили гуляющим в парке жителям и гостям островной столицы о разрушительном вреде курения и подсказали эффективные способы отказа от этой пагубной привычки.
Как подчеркнул медицинский психолог областного наркологического диспансера Алексей Ларионов, в вопросах профилактики никотиновой зависимости принципиально важно уделять особое, повышенное внимание именно подросткам. Главная задача специалистов и родителей — уберечь несовершеннолетних от первых опасных экспериментов с вейпами, электронными сигаретами и классическим никотином.
Впрочем, по словам эксперта, поставить точку в многолетней истории курения могут и взрослые люди. При правильном психологическом подходе и сильной мотивации избавиться от табачной зависимости вполне реально как полностью самостоятельно, так и прибегнув к квалифицированной медицинской поддержке.
Своим личным положительным опытом с участниками акции поделился житель Южно-Сахалинска Максим Романов.
«В свое время я сумел побороть вредную привычку и веду здоровый образ жизни. Предостерегаю детей не перенимать ни у кого дурной пример и рассказываю о том, какой вред курение наносит организму и с какими последствиями можно столкнуться», — дополнил сахалинец.
В ходе праздника здоровья каждый желающий житель города мог без предварительной записи лично пообщаться с профильными врачами, пройти экспресс-консультацию и узнать о самых современных и безопасных методах медикаментозного и психотерапевтического лечения пагубной зависимости.
Участники акции сошлись во мнении, что одного лишь отказа от никотина недостаточно — деструктивную привычку необходимо замещать полезной физической активностью.
«Тематические акции по отказу от табака — это отличный повод еще раз напомнить жителям о ценности здорового образа жизни. Конечно, важно, чтобы это подкреплялось реальными возможностями для физической активности и прогулок. И сегодня в Южно-Сахалинске для этого созданы все условия. Для горожан всех возрастов проводятся бесплатные занятия, например, по социальному фитнесу, йоге, танцам и другие активности. В городском парке, во многих дворах и скверах установлены тренажеры, чтобы любой желающий мог позаниматься на свежем воздухе», — поделилась своим мнением жительница Южно-Сахалинска Анастасия Ем.
Для тех, кто твердо решил встать на путь здоровья, в областном центре доступны сразу несколько вариантов квалифицированной помощи:
В Сахалинском областном наркологическом диспансере пройти курс лечения и проконсультироваться с психологами можно абсолютно бесплатно и анонимно. Запись на прием к специалистам ведется по городскому телефону: 76-08-82 или при личном обращении в регистратуру учреждения.
В городских поликлиниках Южно-Сахалинска на постоянной основе работают специализированные медицинские кабинеты по отказу от курения. Там квалифицированные доктора подберут индивидуальную медикаментозную поддержку, которая поможет существенно снизить тягу к никотину и минимизировать синдром отмены. Быстро записаться на прием в поликлинику можно по единому телефонному номеру: 1-300.
Ранее Sakh.online сообщал, что больше половины опрошенных жителей Южно-Сахалинска горячо поддержали идею введения пожизненного запрета на продажу любых сигарет и вейпов молодежи. По мнению горожан, радикальная инициатива поможет защитить будущие поколения от пагубной никотиновой петли.