Мощная магнитная буря накроет Землю 23 июля: когда ждать пика и как защититься

Жителей России ожидает очередное испытание от Солнца. Согласно прогнозам ученых Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики РАН, 23 июля Землю накроет магнитная буря. Возмущения магнитосферы начнут нарастать уже вечером 22 июля, а пик геомагнитной активности прогнозируют в ночные и утренние часы 23 июля. Метеозависимым людям стоит заранее подготовиться к возможному ухудшению самочувствия.

По данным Лаборатории солнечной астрономии, причиной предстоящих геомагнитных возмущений стал поток быстрого солнечного ветра из крупной корональной дыры на Солнце. Это явление, при котором в короне Солнца образуются области с пониженной плотностью и температурой плазмы, откуда в межпланетное пространство устремляются мощные потоки заряженных частиц. Достигая магнитосферы Земли, они вызывают ее возмущение.

Согласно прогнозу, возбуждение магнитосферы начнет нарастать вечером 22 июля. В 18:00 по московскому времени уровень по шкале Кр поднимется выше 4 баллов, а к полуночи превысит отметку 5. Это означает, что возбуждение перерастет в магнитную бурю уровня G1 («слабая буря») по пятибалльной шкале.

Ученые оценивают вероятность более мощных всплесков уровня G2-G3 как незначительную — не более 5%. Так, предстоящее событие будет значительно слабее, чем буря класса G3, которую наблюдали в начале июля. Тогда она сопровождалась сбоями в спутниковой навигации и радиосвязи.

Когда пик и как долго продлится буря

По расчетам специалистов, пик геомагнитной активности придется на первую половину суток 23 июля. Наиболее интенсивные возмущения ожидаются в интервале с полуночи до 6 утра по московскому времени.

В этот период магнитная буря будет наиболее ощутима. Полностью геомагнитная обстановка стабилизируется только к вечеру 23 июля — примерно к 21:00 по московскому времени. Таким образом, сложный период продлится около суток.

После этой вспышки геомагнитная активность пойдет на спад. По актуальному прогнозу ученых, в ближайшее время после 23 июля значительных возмущений магнитосферы не ожидается вплоть до 20 августа.

Кто в зоне риска

В дни геомагнитных возмущений в первую очередь страдают метеозависимые люди. К ним относятся:

• люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями (гипертония, ишемическая болезнь);
• пожилые люди;
• люди с хроническими заболеваниями нервной системы;
• пациенты, перенесшие инфаркты и инсульты;
• люди с пониженным или повышенным артериальным давлением.

Медики напомнили, что во время магнитных бурь возможны головные боли, мигрени, скачки артериального давления, общая слабость и вялость, нарушения сна, повышенная тревожность и раздражительность.

Как защитить здоровье

Врачи рекомендуют метеозависимым людям в дни геомагнитных возмущений соблюдать несколько простых правил:

1. Снизить физические нагрузки. В период бури лучше отказаться от интенсивных тренировок, тяжелого физического труда и длительных прогулок.
2. Увеличить потребление воды. Обезвоживание усугубляет самочувствие, поэтому рекомендуется пить больше чистой воды, травяных чаев, исключить алкоголь и кофеин.
3. Соблюдать режим сна. Ложиться спать и вставать в одно и то же время, спать не менее 7–8 часов.
4. Иметь под рукой лекарства. Людям с хроническими заболеваниями важно носить с собой назначенные врачом препараты.
5. При резком ухудшении самочувствия — обращаться к врачу. Не стоит терпеть сильные головные боли или скачки давления.