Закалка с малолетства: в Южно-Сахалинске развивают проект «Горные лыжи в детский сад»

Воспитанники детского сада «Золотой ключик» в восторге от уроков катания на лыжах — теперь ежедневный режим малышей стал гораздо более насыщенным. Накануне здесь бросили клич для тех, кто желает приобщиться к здоровому образу жизни, да еще и бесплатно, с необходимым инвентарем. Юных горнолыжников разделили на две группы — по 10 малышей в каждой. Теперь дважды в неделю дошколята выходят на бэби-склон, чтобы освоить лыжи. Трассу подготовили прямо на территории садика.

«Рассчитывали специально маленький градус — 10-15, но не больше. Это как раз для детей самое то, чтобы они могли и по плоскости ходить, и съезжать, тормозить «пиццей». Дети должны изучить технику безопасности, как себя правильно вести на склонах. Техника безопасности прежде всего! Первая тренировка у нас проходит в ботиночках на одной лыже. На последующих занятиях они уже надевают две лыжи, начинают осваивать первые азы. Горнолыжный спорт укрепляет иммунную систему. Гиперактивные дети вечером приходят домой более спокойными. А еще это очень удобно для тех родителей, у кого нет возможности приводить своих любимых чад на спортивно-туристический комплекс «Горный воздух», — рассказала Sakh.online инструктор МАУ «Спортивный город», руководитель горнолыжного клуба «Неваляшка» Нина Купцова.

Прежде чем объявить старт на мини-склоне, с малышами подвижную разминку проводит инструктор по спорту детского сада «Золотой ключик» Александр Забалуев. В прошлом году парень завершил обучение на факультете физкультуры и спорта СахГУ. Молодой педагог когда-то и сам занимался горными лыжами, посвятил увлечению более 10 лет. Все тонкости кандидату в мастера спорта России раскрыли его главные наставники Нина Купцова, Александр Пак и Евгений Зарохович. Теперь сахалинец готов делиться опытом с теми, кто только начинает свой путь.

«На самом деле дети быстрее обучаются, чем взрослые — особенно, когда им интересно. Малышам гораздо проще объяснить и показать. Им весело. Поэтому нужно заниматься спортом», — считает Александр.

Термин «тормозить пиццей» никак не связан с традиционным итальянским блюдом: так по старинке обозначают торможение на горе «плугом». Оно очень эффективно, когда спортсмен набрал приличную скорость, а ее надо срочно гасить. А еще инструкторы муниципального учреждения «Спортивный город» в тесном содружестве с горнолыжным клубом «Неваляшка» учат мальчишек и девчонок делать подъемы вверх «лесенкой», правильно падать и вставать, выполнять на лыжах повороты. Учебный курс рассчитан на 10 часов, каждое занятие длится 60 минут.

Больше всего детсадовцам нравятся спуски. Но многие выполняют заезды по прямой: у малышей пока еще нет задачи мчаться по трассе змеевидным слаломом, все скоростные заезды только впереди.

«Иногда я падаю, но беру себя в руки, чтобы стоять на лыжах уверенно — равновесие не могу еще держать. Я стараюсь. Еще катаюсь на роликовых коньках, это почти как на лыжах», — поделился с Sakh.online воспитанник детского сада «Золотой ключик» Саша Колесников.

Горные лыжи активно осваивают и малыши из детсада «Русалочка». Проект внедрили и в «Василёк» в селе Санаторном. За два года через программу, которую финансирует администрация Южно-Сахалинска, прошли свыше трехсот дошколят. Уже сегодня они уверенно выступают на детских горнолыжных соревнованиях, выполняют спортивные разряды, продолжают развивать свои технические возможности.