Как на Сахалине осваивают горнолыжный спорт на роликовых коньках

По словам тренера-инструктора по горным лыжам и роликовым конькам клуба «Чемпион» Дмитрия Шевчука, связь, казалось бы, в двух совершенно несовместимых видах спорта кроется в схожести по техническим характеристикам. Детям, решившим встать сначала на ролики, будет гораздо легче перейти на лыжи, поскольку катание на коньках намного травмоопасней — риска упасть уже на зимнем снаряде будет намного меньше.

«Катание на роликовых коньках технически очень похоже на подготовку к лыжам. Почему ролики преподаем именно детям? Со стороны кажется, что это абсолютно разные виды спорта, однако техника, по факту, одна и та же. Поэтому ребята, которые приходят к нам летом, вставая на лыжи зимой, уже более уверенно себя чувствуют. Как бы там ни было, горные лыжи — это менее безопасный вид спорта, нежели ролики. Им будет легче входить в этот спорт», — пояснил Sakh.online Дмитрий.

Осенью малыши занимаются в зале или батутном центре, также у клуба имеется памп-трек. Помимо этого, по тренировочному расписанию проводятся занятия ОФП и СФП. Основной штат тренеров клуба — это преимущественно бывшие спортсмены, которые не понаслышке знают о всех сложностях, встречаемых в спорте. Большая часть времени в клубе уделяется, конечно же, занятиям по горным лыжам, а ролики являются лишь подготовительным, поддерживающим этапом большого спортивного пути будущего чемпиона.

Корреспондент Sakh.online стал свидетелем того, как на площадке занималась группа детей от 7 до 8 лет. По заданию тренера малыши выполняли различные упражнения: делали развороты в прыжке, учились развивать скорость и катание с объездом препятствий, а также соблюдали правильную позицию во время езды.

Дмитрий Шевчук отметил, что в Южно-Сахалинске есть много мест, куда можно отправиться покататься, надев свои любимые ботинки с колесиками.

«Если отталкиваться от нашего местоположения, то можно заниматься на роликах в парке Гагарина. Парк у нас очень расположен для занятий спортом, начиная от обычного банального бега, заканчивая тем же роликами. У нас есть и стадион в парке, различные спуски с разными уровнями уклона. Можно заниматься и на лыжероллерной трассе около гостиницы «Санта». Также я видел, что занимаются и на ски-центре — там имеется довольно большая площадь для этого. То есть, если ты захочешь всерьез заняться этим, ты найдешь свое место. Даже здесь, на первой площадке «Горного воздуха», никто не запрещает кататься», — поделился тренер-инструктор.

Специалист отметил, что их клуб больше направлен на воспитание и развитие детей, однако при большом желании взрослых можно организовать индивидуальные занятия. Лучший и самый подходящий возраст для катания на роликах — от 3 до 6 лет, так как в этом возрасте лучше развивается координация и формируется спортивная привычка, благодаря которой, вырастая, дети не оставят тренировки. Именно с этого возраста в юных чемпионах закаляется дисциплинированность и характер.

«Самый ходовой возраст — это 3-6 лет. В шесть лет дети уходят в школы, поэтому уделять много времени спорту не получается. Ажиотаж зимой, конечно, огромен — там ходят как дети старшего возраста, так и младшие. У взрослых людей занятия проходят скорее в индивидуальном порядке, работа с ними со стороны инструкторов будет, конечно, составлена иначе», — отметил Дмитрий.

На площадке вместе с Дмитрием работает еще один тренер-преподаватель по горным лыжам Анна Борисова. Она рассказала, что родители, приводя детей, чаще всего руководствуются тем, чтобы их чада проводили много времени на свежем воздухе, росли активными и здоровыми. 

«На самом деле есть такая статистика, что дети, которые занимаются горными лыжами зимой болеют реже, чем те, кто не занимается. Во-вторых, конечно, это координация, проблемы с которой всегда есть у малышей. Если ребенок занимается на тех же роликах, то у них работают две ножки одинаково. Плюс с детства вырабатывается спортивная дисциплина, привычка, любовь к спорту. К тому же мы с тренерами всегда стараемся делать занятия разнообразными и поэтому дети идут к нам с удовольствием», — рассказала Анна Борисова в беседе с Sakh.online.

Клуб сегодня выполняет масштабную работу — воспитанников с каждым сезоном все больше и больше. Для занятий на горных лыжах и сноубордах сейчас набрано около 70 групп. Кстати, как добавила тренер, ребята которые развивают свои навыки катания на доске, спокойно могут перейти на лонгборды.

«Все лето нашим ребятам есть чем заняться, поэтому расписание тренировок обычно забито. Также мы можем подбирать расписание индивидуально под любого родителя», — отметила инструктор.

В одной группе по горным лыжам не должно быть более 14 детей. Скорее, это вопрос безопасности.  

«Например, максимальная пропускная способность подъемника составляет 8 человек: то есть в ней должны быть 7 детей и один инструктор. Правила безопасности учитываются также и в группе роллеров — один инструктор едет впереди группы детей, второй — заключительным», — пояснила она.

Шлема, ролики, защита — все это входит в стоимость обучения. Однако, как правило, родителям неудобно постоянно брать снаряжение в аренду, а потом возвращать его после активных тренировок. Поэтому гораздо легче приобрести свои коньки и ни о чем не переживать. В основном ученики катаются на роликах фирмы Rollerblade. Ботинки данных моделей качественные, крепкие и работают как горнолыжные.  

«Достаточно трех или четырех первичных занятий, чтобы понять, будет ли ребенок заниматься этим видом спорта или нет, пропадет ли у него интерес или нет. Ну и все зависит от самих родителей — если они подбадривают своих детей, то малыши всегда остаются», — уверяет Анна Борисова.  

Вслед за детьми подтягиваются и родители. Зимой из множества желающих внутри клуба организовали специальные родительские группы, поэтому вместе со своими малышами взрослые постепенно вливались в спорт. 

«Для таких родителей мы обычно делаем специальную скидку на инвентари, прокаты. По итогу мы ставили и родителей, и детей на горные лыжи, и им это приносило огромное удовольствие от совместного катания», — рассказала Анна.

За первыми успехами детей, стоя в углу, во время тренировки следят папы и мамы. Наблюдая за своими чадами, за все годы тренировок они узнали много нового. Каждый из них когда-то мечтал стать чемпионом, а кто-то, добившись успеха, стал даже судьей.

«Привел его сюда, чтоб он развивался в спорте — это очень полезно. В жизни все его навыки все равно пригодятся. Он с удовольствием ходит на занятия. Сам я в детстве занимался разными видами спорта: и горными лыжами, и каратэ, и тхэквондо» — рассказал Sakh.online островитянин Леонид, папа Богдана.

На все падения своего ребенка Леонид уже реагирует ровно и даже привык: без падений в спорте, по его словам, никак. Другой отец старается всесторонне развивать своего ребенка — приводит его в клуб на лыжи, а также катается вместе с ним на велосипеде.

«Сам на роликах честно, не занимаюсь. На велосипеде — да. Я и сам стараюсь больше времени ему уделить, вдвоем по городу катаемся. Когда встал вопрос, чем ребенка занять, подумал: на велосипеде и сам могу научить, а коньки заинтересовали. Очень понравилось, как тренер общается с детьми. Он, в первую очередь, авторитет для ребенка», — отметил житель Южно-Сахалинска Алексей.

Отец одного из воспитанников школы — профессиональный судья по горным лыжам, он уже не раз проводил чемпионаты по данному виду спорта. По словам островитянина, это разносторонний вид спорта, а занятия должны идти беспрерывно весь год. Будучи профи в своем деле, сахалинец смог объяснить корреспонденту Sakh.online, как влияет катание на роликах на спортивный успех.

«Здесь схожая техника: вестибулярный аппарат работает почти одинаково, центр тяжести в теле распределяется под определенным уклоном. На роликах все это чувствуется намного сильнее, хорошо тренируется вестибулярный аппарат и, когда ребенок переходит на лыжи, он поддерживает ту же позицию, которую чувствовал при катании на коньках. Кроме того, все это дает преимущество при скольжении по-разному рельефу: при крутом склоне ребенок наклоняется чуть вперед для равновесия, при более пологом спуске отпускает корпус назад. Важно все, потому что это спорт и он ведется на секунды, доли секунды и сотые секунды. Одна секунда проигрыша — это целая жизнь», — подчеркнул Руслан.

Специализированная горнолыжная школа «Чемпион» в Южно-Сахалинске существует уже более 6 лет. В зимнее время здесь обучают детей и взрослых горнолыжному спорту: в расписании занятий есть беговые лыжи, горные лыжи и сноубординг. В летнее время в школе действует лагерь, а также проводятся тренировки на роликах, лонгбордах, самокатах, велосипедах, беговелах и множества других снарядах.