Один из самых распространенных признаков дефицита витамина D является необычный шум в ушах: он может быть похож на звон, свист, жужжание, гудение, шипение, пульсацию и даже музыку, сообщает Egyptian Journal of Ear Nose Throat and Allied Sciences.
Ученые изучали здоровых пациентов и людей с тиннитусом (звон или шум в ушах без внешнего акустического стимула). Выяснилось, что во второй группе у 85,71% пациентов был снижен уровень витамина D, а само явление было связано с этим дефицитом. Подчеркивается, что у большинства испытуемых наблюдалась умеренная степень нарушения, за которой следовали легкие, а затем и тяжелые степени, ни у одного пациента не было катастрофической степени.
Ученые напомнили, что дефицит витамина D приводит к нарушению обмена кальцию и микроциркуляции в ушной раковине. Также он может приводить к вымыванию минеров, то есть в ушной раковине нарушается структура вещества, которое проходит процесс деминерализации.
Возраст не играл роль на корреляцию между шумом в ушах и дефицитом витамина D.
Признаками дефицита D могут быть усталость, боль в костях, мышечная слабость, частые болезни и инфекции, переломы, спазмы, боли, а также медленно заживающие раны.