Верховая езда отлично заменяет занятия бегом. А ещё это прекрасная кардионагрузка. Каратэ сётокан - стиль, который хорошо подойдёт детям. Он требует хорошей физподготовки, чёткого знания техники и предельной самоотдачи. Потому наши сахалинцы одни из лучших на российском и международном татами. Хоккей - спорт для настоящих мужчин. Их растят в бюджетной секции школы игровых видов спорта Южно-Сахалинска. Сначала дети проходят подготовительный этап, затем переходят в группу профессионалов. Все подробности - в свежем выпуске «На здоровой волне».