Сегодня у православных - Страстная пятница. Это самый скорбный для верующих день. И очень сложный для тех, кто постился. Последние сутки поста - самые строгие, православные ограничивают себя буквально во всём.

Встав на колени, прихожане встречают плащаницу. Это икона, изображающая Спасителя в гробу. Согласно священному писанию, именно в страстную пятницу Иисус принял муки и отдал свою жизнь за грехи простых мирян.

- Сегодня Боженьку сняли со Христа и положили в гроб в каменную пещеру, - говорит прихожанка Люба Шустина.

Мама юной прихожанки Любы Шустиной, Татьяна Шустина, оборотилась к Господу уже в зрелом возрасте. Сейчас замужем за священнослужителем, у них 6 ребятишек. К Великой Пасхе готовились всей семьёй. Каждый - в меру своих возможностей.

- Ну, из-за того, что я кормящая мама, у меня, конечно, послабления в посте. То есть мне, в принципе, разрешены все продукты, и уже так, по собственному желанию личному я уже себя ограничивала по мере возможности, - отмечает прихожанка Татьяна Шустина.

- В этом году Великий 40-дневный пост завершился 30 марта, в пятницу, уже в субботу началась страстная седмица - самая сложная неделя для верующих. В это время они ограничивают себя по максимуму. В пятницу до обеда стараются воздерживаться от пищи. И лишь только и после выноса плащаницы можно вкусить хлеба и выпить воды.

Первоочередная идея поста - через физические лишения, очистить помыслы.

- Кроме питания, каждый человек должен в Великий пост, ограничивать себя в других вещах. Ну, например, ограничивать себя просмотром телевизора, ограничивать себя в своей злости, ограничивать себя в своих хотениях, в своих страстях. Одним словом, в Великий пост человек должен избавиться от плохих привычек и приобретать хорошие привычки, - объясняет ключарь Рождественского кафедрального собора протоирей Василий.

В последние годы все больше островитян следуют православным канонам. Причащаются и исповедуются, постятся самым строгим образом. Диетологи рекомендуют входить и выходить из жёстких диет постепенно.

- Нельзя переедаться, то есть продолжать хотя бы 2 недели соблюдать ограничения в объёме пищи, также не злоупотреблять острой, жареной, жирной пищей, - резюмирует главный внештатный диетолог по Сахалинской области Валентина Ширяева.

Разговеться постящиеся смогут уже на Великую Пасху. Освятить пищу можно будет в Южно-Сахалинских соборах 7 и 8 апреля с 9 утра до 9 вечера. В эти дни верующие также смогут исповедаться и принять участие в крестном ходе.

Автор видео: Александра Накипова

Оператор: Юрий Рыжов

Все выпуски