Физкультура по Киплингу

Благодаря спортивно-оздоровительной программе сахалинские дошколята будут меньше болеть

В прошлом учебном году по программе «Маугли» занимались 1200 детей в 14 детских садах Московской области. Тестирование показало, что доля ребят с крепким здоровьем, увеличилась с 9 до 85%!

Обогнать планету

Лазить по деревьям так же хорошо, как бегать, и бегать так же хорошо, как плавать, умел герой «Книги джунглей» Редьярда Киплинга. Этому учит и спортивно-оздоровительная программа для дошколят и младших школьников «Маугли», названная в честь известного дикого мальчика.

Островных педагогов с этой программой познакомил ее автор – директор спортивно-гимнастического клуба «СпортИнтерЦентр» Александр Петров (город Ногинск, Московская область). О методиках и результатах «Маугли» он рассказал на традиционном педагогическом форуме, который проходит в гимназии №3 Южно-Сахалинска с 24 по 28 августа.

– Любой родитель хочет, чтобы его ребенок не болел, рос здоровым. Единственная возможность для этого – дать своему чаду полноценное физическое развитие. Об этом много говорят, но, к сожалению, не всегда выполняют, – говорит Александр Владимирович. – Принципы советского спорта, благодаря которым наши атлеты были впереди планеты, перенесены в программу «Маугли». Дети на занятиях получают такую нагрузку, которая приводит к физиологическим изменениям во время тренировки и после нее. В общем, становятся здоровее.

Упражнения всем знакомые – отжимания, подтягивания, скручивания, кувырки... За короткий промежуток времени ребятам нужно выполнить как можно большее число повторений. Минимальное количество занятий – два раза в неделю по 30 минут.

«Маугли» не заменяет занятия физкультурой в детских садах и школах, но помогает развить все основные физические качества – силу, выносливость, скорость, гибкость, ловкость. Через некоторое время дети начинают свободно отжиматься, ходить на руках, выполнять акробатические элементы.

По мнению А. Петрова, физическими упражнениями мамы и папы могут заниматься уже с годовалыми малышами. Но, как правило, занятия по «Маугли» начинаются в старших и подготовительных группах детских садов и продолжаются в начальных классах.

– Все упражнения ассоциируются у меня с книжкой Киплинга, которую я прочитал в детстве. Мальчик Маугли был умным, сильным и благородным. Эти качества всегда привлекательны в людях. В своей автобиографии Киплинг писал, что судьбу взрослого человека определяют первые шесть лет его жизни. И весь смысл нашей программы заключается в том, чтобы дети выросли здоровыми и смогли реализовать себя в будущем, – делится А. Петров.

Гаджеты в сторону

Большой плюс «Маугли» в том, что для выполнения комплекса упражнений не требуется много пространства. Не нужно также большое разнообразие спортивного инвентаря.

На разработку программы ушло несколько десятилетий. В последние годы она успешно работает в детских садах и начальных школах по всей России. Статистика говорит: там, где «Маугли», дети перестают болеть. В новом учебном году, благодаря областному правительству, методики А. Петрова начнут применять в нескольких сахалинских детских садах.

– Через год, думаю, мы увидим положительные изменения и сможем внедрять эту, безусловно, интересную программу во всех дошкольных учреждениях и начальных классах на островах. Дети – наше самое главное богатство. А «Маугли» – одна из самых интересных программ для сохранения здоровья ребят, – считает директор центра сопровождения и реализации инновационных проектов Института развития образования Сахалинской области Николай Савостин.

Как работает «Маугли», педагоги смогли ощутить собственными мышцами. Ольга Киселева, инструктор по физической культуре из детского сада №12 «Теремок» Корсакова, признается, что через полчаса занятий они с коллегами ощутимо устали.

– Но не прочувствовав на себе, мы не смогли бы объяснить детям, как выполнять то или иное движение, как закрепить руки, как поставить ноги, как развернуть корпус, – замечает Ольга Владимировна. – Сегодня ребята все время в гаджетах, им не хватает движения. Говорят, что дети гиперактивные. Все от того, что они не выплескивают свою энергию. В нашем детстве единственным, что могло загнать домой с улицы, были сказки и мультики по телевизору.

Теперь же мультики и игры занимают практически все свободное время ребенка.

По мнению педагога, программа «Маугли» может подготовить детей и к серьезным занятиям любым видом спорта. Таких ребят будут всегда рады видеть в танцевальном кружке или, например, в секции спортивной гимнастики – везде, где необходимо много двигаться и справляться с физическими нагрузками.