Международный День йоги отметили в «Лотосе»

В 10 утра в субботу, 23 июня, приверженцы здорового образа жизни встретились в южно-сахалинском центре йоги «Лотос», чтобы отметить Международный день одной из древнейших систем, направленных на оздоровление не только тела, но и души.

Празднование началось с практики – больше часа взрослые и дети выполняли различные асаны (упражнения) под чутким руководством преподавателя Валерии. Затем приступили к более спокойным, но в то же время веселым «развлечениям» – медитации смеха от великого гуру Ошо.

– Я уже второй год прихожу в «Лотос» на День йоги, – рассказал южносахалинец Иван. – Мне не очень нравятся медитации, но упражнения делаю с удовольствием, занимаюсь уже давно.

Кстати, помимо занятий, посетители «Лотоса» в этот день смогли поучаствовать в ярмарке – купить полезную литературу, натуральную косметику, чай и сладости. 10 процентов от выручки специалисты центра йоги отправили на счет реабилитационного центра «Преодоление».

К слову, Международный день йоги – очень молодой праздник. Впервые его отметили в июне 2015 года, а инициатива учреждения и выбор даты принадлежали премьер-министру Индии Нарендра Моди.

Фото с сайта sakh-yoga.ru