Онколог рассказал, какой витамин защитит от рака кишечника
Сегодня рак кишечника поражает все больше молодых пациентов. Чтобы не услышать неутешительный диагноз, необходимо принимать витамин D. Об этом заявил врач-онколог Иван Карасев на своей странице в Instagram.
Вопрос связи витамина D с ранним развитием рака кишечника начали изучать ученые из американского Института раковых исследований Дана-Фарбер. Они пишут, что из-за большого количества сахара в еде в последние годы дефицит витамина D неуклонно увеличивается.
Выяснилось, что женщины, употребляющие достаточное количество продуктов с витамином D, меньше рискуют заболеть раком кишечника до 50 лет, чем те, кто его недополучает. Женщинам достаточно было получать с пищей 300 МЕ витамина D в день — это три стакана молока или 100 граммов лосося.
Также у людей без дефицита витамина D был в два раза ниже риск возникновения полипов. Врач рекомендует не пить витамины, а вводить в свой рацион продукты, богатые витамином D. Это в основном рыба: печень трески, лосось, сельдь, сардины. Также подойдут яичные желтки, лесные грибы и коровье молоко.
Человек, болеющий рассеянным склерозом и раком кишечника, имеет высокий риск смерти по сравнению с тем, кто страдает только от второго недуга. Об этом ранее сообщили американские ученые.