5 марта — День выключенных гаджетов. На Сахалине практикуют сетевое молчание

История

Этот праздник зародился в США, но довольно быстро распространился и в других странах мира. Изначально его суть сводилась к полному отказу от использования интернета на протяжении 24 часов. Позднее организаторы решили объявить и запрет на общение с помощью социальных сетей, звонков и смс. Американцы даже выпустили специальное приложение, призванное напомнить владельцу электроники о необходимости отключить все гаджеты в конкретную дату на сутки.

Празднование

В этот день люди отключают мобильные устройства, оставляют их дома и позволяют себе почувствовать радость от настоящей жизни. Приветствуется живое общение с родственниками и друзьями, новые знакомства, свидания, поездки на природу и прогулки по городу. Можно почитать интересную книгу, но не в электронном виде, а в обычном бумажном варианте, или посмотреть альбомы с распечатанными фотографиями.

Интересные факты

Американские социологи провели исследование и выяснили, что для 21% людей большую ценность имеет доступность интернета, чем отношения. Также 69% респондентов предпочли виртуальный мир привычке пить кофе, а 77% готовы отказаться ради него от шоколада. 7% опрошенных, по их утверждению, могли бы прожить без душа, лишь бы оставаться онлайн в любое время. Опрос проводила компания Boston Consulting Group.

При этом идея отказа от гаджетов на сутки получила поддержку среди знаменитых личностей. Например, к акции присоединяется каждый год бывший музыкальный директор MySpace — Кортни Холт.

Аналитики утверждают, что многие люди признались — им трудно провести сутки без мобильных устройств, они ощущают сильный дискомфорт. В Великобритании даже зафиксировали инцидент, когда студент, оставшийся без мобильного телефона, едва не лишился рассудка.

День без гаджетов на Сахалине

В Сахалинской области также активно поддерживают идею отказа от гаджетов и социальных сетей. При этом островитяне не только отключают свои телефоны 5 марта, но и практикуют такой способ возвращения в реальность в течение всего года. К примеру, йога-центры и наставники проводят различные ретриты, на которых соблюдают одно главное условие: никаких телефонов, компьютеров и выходов в интернет. Некоторые из них даже специально устраивают подобные мероприятия в местах, где нет сотовой связи. Таким образом, люди не только освобождают свои мысли от ежедневных проблем, но обращают внимание на окружающую природу, больше начинают общаться вживую и раскрепощаются.

«Вот только представьте: ты на базе отдыха в лесу, вокруг тебя только деревья да сопки. При этом связи нет вообще, ты не то, что в интернет выйти не можешь, ты даже позвонить и смс написать не в состоянии. Первое время очень тяжело. Автоматически берешь в руки телефон, пытаешься обновить соцсети, но безуспешно. Потом ты свыкаешься с этой мыслью и начинаешь обращать внимание на окружение. Вокруг невероятной красоты природа, которая вдруг начинает играть новыми красками. Следом ты видишь, что вокруг тебя люди, с которыми вдруг хочется поговорить. И вот все твои внутренние рамки рушатся, ты знакомишься с человеком и заводишь легкую беседу. Эмоции совсем иные, да их и не описать», — рассказала Sakh.online жительница Южно-Сахалинска Татьяна.

Девушка добавила, что подобные практики действительно помогают вернуться в реальность и посмотреть на мир другими глазами. Ретрит, после которого ей удалось перезагрузиться и переосмыслить все происходящее, проводил адепт практики саморазвития, массажа и  нетрадиционной медицины Илья Жуков. Именно он несколько лет назад начал прививать сахалинцам практики молчания и единения с собой.

«На Сахалине уже давно такое практикуют. Я сам лично организовывал не одно мероприятие с выездом на природу, специальную базу, где нет связи вообще. И даже если очень захочешь ее найти, вариантов нет. Это называется Digital detox и это очень современное веяние для того, чтобы очищать свое сознание, чтобы люди на какой-то момент отпускали свои бесконечные мысли и могли сфокусироваться на себе. Это некое очищение. Есть чистка организма, так же есть и чистка своего сознания через отключение инфо-потоков. Я считаю, что это необходимая часть жизни и необходимо такие вещи периодически делать», — поделился с Sakh.online Илья Жуков.

Молодой человек до сих пор проводит подобные мероприятия. Очередной ретрит с выездом на природу он планирует провести летом этого года совместно с наставниками из своей йога-лофт- студии Zdrava.