Сахалинцам рассказали, чем опасно холодное пиво в жару
Всем известно, что вода лучше всего утоляет жажду в жаркую погоду. Но некоторые люди находят альтернативу и выбирают пивные напитки, в основном охлажденные. Врачи объяснили, почему так делать не стоит. Подробности — в материале Sakh.online.
Утолить жажду пивом теоретически возможно, если его предварительно охладили. Однако пользы для здоровья в таком решении нет. Пенное — концентрированный напиток, оно способствует уменьшению жидкости в клетках и увеличению ее в межклеточном пространстве. То есть, пиво вызывает не обезвоживание в чистом виде, а перераспределение воды в разных секторах организма. Оно способствует серьезному нарушению метаболических процессов у человека. В первую очередь это скажется на работе почек. Выводя из организма алкоголь, они «выбрасывают» множество полезных веществ — в первую очередь, калий и магний.
На пиво реагирует и кровеносная система. Чтобы переработать алкоголь в жару, организм перекачивает большее количество крови. Сосуды расширяются, происходит дополнительное выделение тепла, а это провоцирует дополнительный перегрев. Вкупе с духотой и обезвоживанием ситуация может обернуться тепловым ударом и потерей сознания.
Помимо этого, пиво способствует и набору лишних килограммов — оно считается очень калорийным напитком. При этом пенное быстро покидает желудок, отчего насыщение длится недолго и человек, испытывая чувство голода, начинает пить снова. Некоторым людям хочется закусить чем-нибудь жирным. При том, что такая пища в жару вредна, в сочетании с пенным она дает дополнительную нагрузку на пищеварительную систему и, разумеется, провоцирует набор веса.
Врачи рекомендуют сахалинцам пить в жару обычную или минеральную воду. При этом стоит отдавать предпочтение жидкости комнатной температуры.