Так, по статистике SuperJob, около 60% жителей областной столицы спят от 6 до 8 часов. 16% горожан спят от 4 до 6 часов, 14% — от 8 до 10 часов. Больше 10 часов спят лишь 3% респондентов. А почти 2% жителей проводят во сне менее 4 часов. По словам специалистов, средняя продолжительность сна составляет 7 часов.
Кроме того, в ходе исследования выяснилось, чем старше человек, тем меньше он спит. К примеру, 34-летний житель Южно-Сахалинска в среднем спит 7,2 часа. Однако сахалинцам старше 45 лет достаточно 6,8 часа для того, чтобы выспаться. Что касается родителей и бездетных, то первые отдыхают примерно 6,8 часа, а вторые — 7,1 часа.
Специалисты отметили, что на продолжительность сна влияет режим работы. Так, люди, которые работают в дистанционном формате, спят на полчаса дольше, чем те, кто трудится в офисе.
Ранее эксперты сервиса SuperJob запустили опрос среди менеджеров по персоналу Южно-Сахалинска. Специалисты выяснили, что при принятии на работу условного кандидата большинство работодателей прислушивается к мнению своих сотрудников.