Врачи раскрыли жительницам Южно-Сахалинска секреты долголетия

Мастер-класс для приглашенных гостей начался с утренней разминки — зарядка нужна была для того, чтобы взбодриться перед получением новой информации. Каждая из участниц встречи заполнила анкету индекса приверженности к здоровому образу жизни: так можно было определить стартовую позицию, прежде чем начать дальнейшую работу над собой. Помимо этого, с островитянками работали психолог и врачи областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, а главврач учреждения Елена Столярова провела для женщин тренинг по здоровому образу жизни.

За правильные ответы сахалинки получали гематоген и мандарины. Круг участниц оказался достаточно активным. В их число вошли члены общественного совета Союза женщин России, члены организации «Женщины Бизнеса» и другие.

«Женщины, которые много работают, зачастую забывают уделять время своему здоровью. Это имеет накопительный эффект. Иногда нужно напоминать нашим сахалинкам о важности соблюдать здоровый образ жизни. Это не сложно, главное — начать, а после войдет в привычку. Мы решили провести скрининг на факторы риска неинфекционных заболеваний. Они приводят к хроническим заболеваниям: сахарный диабет, сосудистые заболевания, болезни органов дыхания, от которых умирают больше всего. Все это можно исправить с помощью советов наших врачей и здорового образа жизни. Моя задача — сделать так, чтобы как можно больше наших женщин прожили до 120 лет», — рассказала Sakh.onlinе главный врач ГБУЗ «Сахалинский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Елена Столярова.

Подобные мероприятия проводят на постоянной основе на разных площадках Южно-Сахалинска. Но заполнить соответствующую анкету и проверить свое здоровье можно в каждом муниципалитете области.