Работники завода Федотова на Сахалине отметили Всемирный день без табака

Как рассказали в пресс-службе министерства здравоохранения Сахалинской области, с 2020 года завод строительных материалов имени Федотова участвует в мероприятиях, направленных на профилактику табакокурения. Сегодня состоялось очередное событие, которое помогло внести вклад в эту благую цель. Для сотрудников завода подготовили программу, состоящую из нескольких блоков. Сахалинцы в том числе посетили семинар от врача по медицинской профилактике, пообщались с психологом и приняли участие во флешмобе «Мы против курения».

Главный врач Центра общественного здоровья Елена Столярова поблагодарила руководство предприятия за заботу о своем коллективе, а сотрудников – за ответственное отношение к своему здоровью. Она подчеркнула, что Южно-Сахалинск не единственный в Сахалинской области населенный пункт, где сегодня проводятся антитабачные акции. 

«Работники должны понимать, что их привычка наносит вред всему окружению, которое не может избежать влияния курящих коллег. Наши врачи проводят тестирование на смокелайзере, чтобы узнать концентрацию угарного газа в выдыхаемом воздухе, психолог Центра работает с группой желающих отказаться от курения, и мы уже достигли некоторых результатов в этом направлении», — рассказала главврач.

За все три года, что завод проводит такие мероприятия, несколько сотрудников отказались от курения. Одна из таких работников — Анастасия Еремина, которая уже девять месяцев не притрагивается к сигаретам. Женщина рассказала, что посвятила табакокурению больше десяти лет и вредная привычка негативно сказывалась не только на ее здоровье, но и на общем состоянии психики.

«Сначала было сложно, особенно в перерывах на работе или после еды, но в голове было осознание, какой вред это наносит моему здоровью. Я курила больше 11 лет, привычка определяла мое настроение и день, но сейчас я полностью свободна. Не могу отметить каких-то глобальных изменений в своём состоянии, но я точно стала более эмоциональной. Не глушу свои страхи, раздражение или радость, а выплескиваю их наружу», — рассказала сотрудник завода.

Получить специализированную помощь для борьбы с вредной привычкой могут все жители Сахалинской области. Телефон доверия для взрослого населения: 8 (4242) 76-00-82. Телефон доверия для детского населения: 8 (4242) 72-31-06.

В поликлиниках Сахалинской области находятся кабинеты медицинской помощи по отказу от табака и никотина. Записаться на прием туда можно при обращении в медицинскую организацию.

Ранее главный внештатный психиатр-нарколог Москвы Антон Масякин посоветовал россиянам диету для сохранения фигуры при отказе от курения. Так, по его словам, в процессе избавления от вредной привычки нужно исключить из рациона продукты с простыми сахарами, трансжирами, Е-добавками, сахарозаменителями, а также употребление алкоголя.

РИА «Сахалин-Курилы».