Жителей Южно-Сахалинска пригласили на квест о ЗОЖ для молодежи

Областной центр общественного здоровья организовал мероприятие в рамках проекта по укреплению общественного здоровья нацпроекта «Демография». В нем приняли участие также врачи детской поликлиники и детской областной больницы. Квест, направленный на формирование здорового образа жизни, прошел в школе № 6. Ребята разделились на четыре команды по шесть человек и выполнили задания кураторов на нескольких станциях. Организаторы квеста охватили все темы, которые особенно актуальны для детей в период каникул: спорт, правильное питание, отказ от вредных привычек, профилактика травматизма.

«Здоровье – дар каждого человека и важно сохранять его с детства. Правильный, активный образ жизни – это основополагающий фактор физического развития ребёнка и его гармоничного существования в обществе», - подчеркнула главный врач Центра общественного здоровья Елена Столярова.

Особое внимание организаторы уделили сохранению иммунной системы. Психолог Мария Горина рассказала детям, что иммунитет, который защищает организм человека от вирусов и бактерий, нужно беречь с детства.

«Чем осознаннее ребенок будет подходить к своему здоровью, тем качественнее его жизнь будет в будущем. Необходимо создать условия для нормальной работы всего организма: обеспечить качественный ночной сон, поддерживать физическую форму, больше бывать на свежем воздухе и выбирать полезные продукты. Может показаться, что мы слишком рано начинаем затрагивать такие серьезные темы, но это намного эффективнее, чем менять устойчивые привычки через несколько лет», — прокомментировала психолог.

Никто из участников не остался без подарков. Каждый получил на память образовательные материалы и раскраски, фрукты и гематоген от организаторов квеста.

РИА «Сахалин-Курилы».