Жителям Сахалина в преддверии новогодних каникул напомнили о вреде алкоголя

Об этом и многом другом рассказал корреспонденту Sakh.online медицинский психолог Сахалинского областного наркологического диспансера Алексей Ларионов. 

— Алексей, здравствуйте. Без шампанского в новогоднюю ночь уже невозможно представить праздничное застолье. Подскажите, сколько алкоголя можно выпить по рекомендации врачей?

— Конечно, врачи бывают разные. Например, взять академика Павлова, Бехтерева, Углова, Пирогова. Это те врачи, которые имели четкое мнение о том, что безопасных доз алкоголя вообще не существует. То есть алкоголь является абсолютным ядом. Конечно, найдутся и другие врачи, которые имеют противоположную точку зрения. Это конфликт мнений. Понятно, что мнение является представлениями людей о данной теме. Эти представления формируются у многих из нас еще с самого детства. Простой эксперимент провели психологи в детском саду: наливали детям детское шампанское в стаканчике. И, на удивление врачей, дети начинали чокаться, говорить тосты. Вот вам простой пример, как формируется программирование, установка на употребление. В дальнейшем эта информация становится на бессознательном уровне четким убеждением, что употребление алкоголя во время праздника просто является обязательным. Поэтому такого человека трудно переубедить. И часто человек, который носит подобную установку, по сути, с некоторым скептицизмом смотрит на противоположное мнение о том, что нужно вести трезвый образ жизни. Мы часто видим людей, которые, употребляя алкоголь, смотрят на трезвенников, как на каких-то необычных людей. В жизни бытует именно такое мнение, что у людей, которые ведут здоровый образ жизни, плохо со здоровьем или с психикой.

— Какие осложнения могут быть спровоцированы чрезмерным употреблением алкоголя и как их избежать?

— Я думаю, читатели прекрасно знают, сколько последствий несет чрезмерное употребление алкоголя. Это и инсульты, инфаркты, ишемическая болезнь сердца, гепатоз, цирроз, рак печени, гастриты, язва желудка и так далее. То есть последствий очень много. Но самое, на мой взгляд, негативное последствие — это, конечно, изменение центральной нервной системы. Как известно, наш мозг — главный орган центральной нервной системы, и четко доказано, что алкоголь напрямую убивает клетки мозга. В дальнейшем это приводит к деменции, снижению интеллекта, ухудшению работы протекания психических когнитивных процессов: внимание, память, мышление. Все это вкупе является причиной снижения интеллекта. Человек хуже адаптируется, приспосабливается к окружающей среде. Также изменения в центральной нервной системе приводят к тому, что у человека снижается эмоциональный фон, настроение, формируется склонность к депрессиям, неврозам. В дальнейшем человек в трезвом состоянии начинает чувствовать все больший дискомфорт. Жизнь человека становится серой, неинтересной, наполненной проблемами. В итоге мы видим человека, который в трезвом состоянии чувствует себя очень дискомфортно, чувствует какое-то напряжение. Недаром многие люди, употребляющие алкоголь, говорят о том, что пьют алкоголь, потому что им это помогает расслабиться, снять напряжение. Действительно, они в этом, с одной стороны, правы, потому что они снимают напряжение тем, чем и вызвали — алкоголем. Он действует так же, как и наркотик. Механизм один и тот же. Понятно, что подобные изменения в организме человека делают его просто несчастным. В дальнейшем шансы на реализацию своего жизненного потенциала человека, употребляющего алкоголь, резко уменьшаются. Человек чувствует крайний негатив, начинает искать этому объяснение и часто находит виноватых в такой его жизни: виноваты все вокруг, только не он. Большинство наших пациентов недовольны своей жизнью и окружающими людьми.

— Увеличивается ли количество поступлений в наркологический диспансер во время новогодних праздников и какой алкоголь чаще всего является причиной появления на пороге учреждения?

— Во время праздников в наркологию особо обращений нет. Чаще всего пациенты начинают поступать уже после праздников и поступают в таком состоянии, что им нужно уже не амбулаторное, а стационарное лечение. Потому что человек после длительного употребления алкоголя испытывают на себе абстинентный сидром. Понятно, что в таком состоянии человек уже чувствует себя так плохо, что вывести его из этого состояния амбулаторно невозможно. Ему нужно ложиться в больницу, лежать пару недель, ставить капельницы, и эти последствия крайне негативно влияют на его здоровье.

— Много ли таких пациентов именно после новогодних праздников?

— После новогодних праздников пациентов очень много. Кстати, они очень часто повторяются. То есть они уже не первый раз к нам приходят. Часто это одни и те же люди, которые приходили в прошлый раз.

— Что нужно сделать для того, чтобы человек окончательно бросил пить?

— Это длительная работа, на самом деле, если бы существовали универсальные методы отказа от употребления алкоголя, то сейчас бы алкоголиков вообще не было. То есть для того, чтобы человек отказался от употребления, сначала нужно сформировать у человека понимание, что у него есть проблема. Потому что, как известно, у наших пациентов существует такой распространенный симптом, как анозогнозия. Человек не осознает свою болезнь. Следовательно, если у человека нет проблемы, зачем ее решать? Это первое. Второе — то, что после того, как человек уже согласен с тем, что у него есть проблема, ее надо решать. Нужно сформировать человеку мотивацию на отказ. То есть здесь нужно говорить не о вреде алкоголя, а о том, какие перспективы имеет трезвый и здоровый образ жизни. То есть это мотивация не на отказ от алкоголя, а мотивация на трезвый образ жизни. В дальнейшем нужно полностью перепрограммировать человека. Дело в том, что те установки, та информация, о которой я говорил выше, она становится, так скажем, путеводителем человека по жизни. Чтобы это изменить, необходимо полностью стереть все установки, которые стимулируют его употребление. Это тоже процесс очень долгий. Самые эффективные методы лечения это, во-первых, реабилитационный центр: от полугода до года. Как известно, человек должен находиться в изоляции от употребления алкоголя. Кроме этого, в центре проходит переформатирование психики человека — человека учат вести новый образ жизни, учат смотреть на жизнь с точки зрения трезвости, найти в жизни другие способы получения положительных эмоций. Это только год и первый этап. Потом идет второй этап, который занимает от 3 до 5 лет, когда идет ресоциализация. То есть человек снова учится жить в обществе, находить занятие, которое позволит ему реализовать свой талант, позволит ему получать положительные эмоции без употребления психоактивных веществ. Это тоже очень долгий процесс. И уже когда пройдет около пяти лет, и человек будет абсолютно трезв, только после этого можно с большой надеждой сказать, что человек, скорее всего, откажется алкоголя на всю жизнь.

РИА «Сахалин-Курилы».