Фестиваль йоги собрал более 300 участников в Южно-Сахалинске

Несмотря на плохую погоду, для участников фестиваля подготовили большое количество активностей. Любители йоги смогли пройти ознакомительные практики Цигун, самокоучинга, дыхания, а также медитации и практику гвоздестояния.

«Плохие погодные условия хоть и скорректировали работу всего фестиваля, но все-таки максимально возможное количество активностей для гостей мы смогли оставить. Нас очень радует, что к нам присоединяются новые люди, которые интересуются своим духовным, ментальным здоровьем», — отметила организатор Елизавета Ярославкина.

Гости мероприятия познакомились с китайской чайной церемонией и индийской кухней в лучших традициях аюрведы. На прилавках были представлены украшения ручной работы от сахалинских мастеров.

Среди участников фестиваля были серебряные призеры олимпийских игр в Токио по баскетболу в формате 3×3 Ольга и Евгения Фролкины, а также Анастасия Логунова. Вместе с остальными гостями спортсмены посадили деревья вдоль пешеходных дорожек у озера Верхнего.

«Для нас йога уже несколько лет является вспомогательным инструментом в подготовке. Она помогает нам найти баланс в своем теле. Эта проблема большинства баскетболистов. Мы тренируемся постоянно с уклоном на правую сторону — мышцы таким образом развиваются неравномерно. Поэтому благодаря йоге этот баланс мы стараемся уравновесить. Что касается Сахалина — это удивительное место с максимально добрыми людьми», — поделилась Ольга Фролкина.

Ранее Sakh.online сообщал, что 23 июня в Южно-Сахалинске масштабно отпраздновали XXXV Всероссийский олимпийский день. Для гостей мероприятия работали площадки с показательными выступлениями, интерактивами, автограф-сессиями от олимпийских чемпионов и мастер-классами более чем по 30 видам спорта.