Больше 60% жителей Южно-Сахалинска ведут здоровый образ жизни

Две трети жителей Южно-Сахалинска (66%) считают себя приверженцами здорового образа жизни: 14% абсолютно уверены в этом, а 52% склонны так думать. Однако треть опрошенных (34%) признались, что не придерживаются здорового образа жизни (ЗОЖ): 11% прямо заявили о своем отсутствии интереса к здоровому образу жизни, а 23% отметили, что их образ жизни лишь частично соответствует принципам ЗОЖ.

Мужчины менее уверены в важности здорового образа жизни: лишь 11% из них считают себя его сторонниками, в то время как среди женщин этот показатель достигает 18%.

Интересно отметить, что среди людей старшего возраста (от 45 лет) процент приверженцев здорового образа жизни выше (16%), чем среди молодых людей до 35 лет (11%).

Среди финансово обеспеченных горожан (с доходом от 100 тысяч рублей) 16% считают себя сторонниками ЗОЖ.

Кроме того, жители Южно-Сахалинска назвали основные составляющие здорового образа жизни. По результатам опроса, большинство респондентов (55%) уверены, что ЗОЖ базируется на физической активности, регулярных занятиях спортом и выполнении зарядки. Почти половина опрошенных (43%) считают главным правильное питание. Треть участников исследования (32%) отметили значимость отказа от вредных привычек. Другие важные компоненты ЗОЖ, по мнению горожан, включают соблюдение режима дня (21%) и позитивный жизненный настрой (7%).

Ранее Sakh.online писал о том, какие даты являются ключевыми для жителей Южно-Сахалинска, состоящих в браке. На первом месте для мужей и жен находится праздник — День рождения.