В Корсакове стартовали занятия аквааэробикой для будущих мам. Бесплатные тренировки организовали в спортивной школе «Флагман» по региональной программе «Счастливое материнство», которую запустили по инициативе губернатора Сахалинской области Валерия Лимаренко. В 2026 году этот проект стал одним из ключевых направлений поддержки женщин в период беременности.

Первые занятия уже прошли в пилотном формате. Для работы с беременными в спортшколе подготовили двух специалистов. Записаться на тренировки можно по телефону — администратор подбирает удобное расписание с учетом загруженности бассейна и графика тренеров. Единственное условие для участия — отсутствие медицинских противопоказаний.

Как отметил директор спортивной школы «Флагман» Александр Антипин, проект только начинает развиваться, но интерес к нему уже есть. Организаторы рассчитывают, что количество участниц будет расти.

Программа тренировок учитывает особенности организма во время беременности. Занятия в воде снижают нагрузку на позвоночник и суставы, укрепляют мышцы, поддерживают работу сердца и сосудов, помогают уменьшить отеки и боли в спине. Регулярные тренировки также улучшают самочувствие и помогают подготовиться к родам физически и эмоционально.

Участницы первых занятий положительно оценили новый формат. По их словам, тренировки в группе дают дополнительную мотивацию и помогают расслабиться. Многие отмечают, что раньше не знали о возможности заниматься аквааэробикой именно для беременных.

Занятия во «Флагмане» продолжаются, и спортшкола готова принимать новых участниц. Подробную информацию о расписании и записи можно узнать по телефону 8 (42435) 4-04-15 или в администрации спортивной школы.