#тренировки

Общественный деятель и профессиональный тренер Андрей Мирошников, известный также как Анатолич, представил жителям Южно-Сахалинска ноу-хау — чат-бот в мессенджере Telegram.

В рамках Китайско-Российских международных соревнований по чир спорту, прошедших в Харбине, состоялось знаковое событие, которое даст мощный импульс развитию этого вида спорта на международном уровне. Сахалинская федерация чир спорта заключила трехстороннее соглашение о сотрудничестве с Китаем и Россией, сообщает пресс-служба минспорта Сахалинской области.

С 19 по 28 августа на базе УТЦ «Восток» в Южно-Сахалинске проходят интенсивные учебно-тренировочные сборы по эстетической гимнастике под руководством главного тренера Московской области, спортивного клуба «Виктория» и судьи международного класса Зитты Буковой. Об этом сообщает пресс-служба министерства спорта Сахалинской области.

Военнослужащие по контракту на Сахалине проходят занятия по армейской тактической стрельбе под руководством опытных боевых офицеров армейского корпуса Восточного военного округа. Этот вид практической подготовки позволяет передать контрактникам ценный боевой опыт офицеров.

Гимнасты спортшколы «Кристалл» прошли учебно-тренировочные сборы в Новосибирске. В течение 10 дней спортсмены оттачивали навыки, совершенствовали мастерство и работали над ошибками. Уже 16 декабря в Южно-Сахалинске состоится первенство областного центра.

Займитесь спортом прямо сейчас на выгодных условиях. «Черная пятница» — это возможность купить клубную карту XFIT«Созвездие» с максимальной скидкой. С 20 по 24 ноября размер скидки на годовые карты — 20%.

Боевой экипаж танка «Алеша» прибыл на Сахалин в минувший понедельник, 16 октября. За время своего короткого отпуска бойцы встретились с жителями Углегорского района, пообщались с воспитанниками местной спортшколы, а также побывали на концерте, организованном в честь приезда военнослужащих.

Снайперы армейского корпуса ВВО на Сахалине продолжают прохождение военной подготовки. Так, военнослужащие освоили тактику поражения целей и ведения огня в лесной местности. Солдаты также учатся маскировке и скрытным передвижениям по незнакомым местам.

Хоккеисты «Кристалла» проходят подготовку перед открытым первенством Москвы среди юниоров. В спортшколе рассказали о тренировочном процессе команды, а также об изменениях в составе сборной 2006 года рождения. Уже завтра, 20 сентября, островитяне сыграют со «Спартаком» в Ступино.

Тренировки паралимпийской сборной России по горным лыжам стартовали на базе «Восток» в Южно-Сахалинске. Спортсмены с поражением опорно-двигательного аппарата из различных регионов страны ежедневно выполняют комплексы упражнений для подготовки к предстоящему соревновательному сезону.

Снайперы мотострелкового соединения армейского корпуса Восточного военного округа (ВВО) отработали навыки стрельбы на различные дальности. В ходе подготовки на войсковом стрельбище солдаты также отработали действия в различных ситуациях и ведение прицельного огня из снайперской винтовки Драгунова.

На Сахалине стартовали очередные занятия для военнослужащих ВВО. В ходе занятий солдаты освоят навыки по управлению беспилотными летательными аппаратами (БПЛА). В ближайшее время, после освоения теоретических знаний, военные приступят к практическим тренировкам.

По возвращении из отпуска многие люди попадают в ловушку «отдохнувшего человека» — полные сил, они сразу же возвращаются к прежнему режиму тренировок, а иногда и вовсе увеличивают нагрузку. Тренер Акулина Бахтурина рассказала в беседе с Shape, как без стресса вернуть занятия спортом в свою жизнь.

С 18 по 27 сентября на Сахалине пройдут чемпионат России и первенство страны по серфингу. Сборная России готовится к предстоящим соревнованиям и привыкает к островным волнам в Невельске, Яблочном, Охотском и Бухте Тихой, где потенциально могут пройти предстоящие масштабные соревнования.

В воинских частях армейского корпуса Восточного военного округ на Сахалине начались сборы с лейтенантами - выпускниками военных училищ и институтов Министерства обороны РФ. В ходе сборов молодые офицеры сдали зачеты по огневой подготовке, армейской тактической стрельбе, вождению боевых машин.

На полигоне армейского корпуса Восточного военного округа (ВВО) бойцы, заключившие первые контракты, отработали штурм и захват зданий. Занятия проходили под руководством опытных инструкторов.

На полигоне армейского корпуса Восточного военного округа (ВВО) бойцы по призыву отработали навыки по оказанию первой медицинской помощи и эвакуации условно раненого. Занятия проходили под руководством опытных инструкторов.

С подразделениями противовоздушной обороны (ПВО) Восточного военного округа (ВВО) на Сахалине состоялась тренировка по отражению авиационного удара условного противника. Системы способны обнаруживать воздушные цели на малых и предельно малых высотах.

Сборные России и Красноярского края по фристайлу на горных лыжах оттачивают свое мастерство в Южно-Сахалинске. Среди спортсменов чемпионы России и мира, серебряные и бронзовые призеры чемпионата и первенства мира.

На СТК «Горный воздух» продолжаются бесплатные занятия по йоге. Сегодня, 15 июля, традиционная тренировка пройдет с 10:30 до 12:00. Вести занятие будет преподаватель центра «Лотос» Игорь Таушев.