Южносахалинцев научили правильно реагировать на критику на тренинге АРЧК

В Южно-Сахалинске продолжают серию полезных тренингов для молодых специалистов, опытных профессионалов и руководителей компаний. Эту обучающую программу организовали Агентство по развитию человеческого капитала Сахалинской области и Центр профессионального развития «Острова» — проект Росмолодежи. Встречи проводят в рамках реализации нацпроекта «Молодежь и дети», инициированного президентом РФ Владимиром Путиным, сообщили в пресс-службе центра. 

Организаторы постоянно расширяют аудиторию слушателей. Они помогают сотрудникам успешно справляться с рабочими вызовами как в самом начале карьеры, так и на этапе ее расцвета. Очередное практическое занятие прошло на базе Штаба общественной поддержки Единой России. В этот раз участники учились работать с чужим мнением и объективно анализировать любые замечания со стороны.

Своей историей поделилась владелица агентства недвижимости Ольга Фролова. Она руководит бизнесом в сфере недвижимости и управляет командой из шести человек. По ее словам, это очень сложная, но интересная сфера, которая требует максимальной ответственности и внимания к деталям. В последние месяцы Ольга стала замечать, что порой слишком резко и не стесняясь в выражениях критикует своих сотрудников. Предпринимательница подчеркнула, что очень любит свой коллектив и считает его второй семьей, но после эмоциональных перегибов ей становится стыдно. На этот тренинг Ольга пришла ради конкретной цели — найти выход из сложившейся ситуации и вернуть рабочие отношения в здоровое, продуктивное русло.

Ведущей тренинга стала постоянный спикер проектов АРЧК, сертифицированный психолог, арт-терапевт и член Ассоциации психологов Сахалинской области Виктория Баранова. Во время работы с залом специалист использовала эффективные методы гештальт-терапии и позитивной психотерапии. Это помогло создать безопасную атмосферу и настроить людей на доверительный диалог.

Психолог объяснила, что люди часто воспринимают критику как прямую угрозу своей самооценке — из-за этого возникают защитная реакция, гнев или страх. Однако на те же замечания можно смотреть как на полезную информацию для личного роста. Особое внимание эксперт уделила зависимости от чужого мнения. Виктория Баранова подчеркнула, что такой страх часто формируется еще в детстве и во взрослом возрасте начинает серьезно ограничивать профессиональное развитие человека.

Психолог Виктория Баранова обучила участников тренинга методам работы с критикой, подчеркнув необходимость отделения оценки работы от оценки личности, что особенно важно для молодых специалистов. Участники научились отличать конструктивную обратную связь от деструктивной, распознавать телесные реакции на стресс и применять методики самоподдержки для превращения страха отвержения в ресурс. 

Заместитель генерального директора Агентства по развитию человеческого капитала Сахалинской области Надежда Морозова отметила, что умение принимать критику и сохранять самооценку — это развиваемый навык и ключевая компетенция специалиста. По ее мнению, независимость от чужих оценок помогает реализовывать потенциал. Она выразила уверенность, что профильный тренинг заложит основу для доверительного диалога между работодателями и сотрудниками, превратив замечания в конструктивный рычаг для развития бизнеса и карьеры.

Следующий тренинг Агентство по развитию человеческого капитала и центр «Острова» проведут в сентябре. Приглашают как опытных участников, так и тех, кто хочет попробовать данный формат впервые. Анонсы публикуют на сайте АРЧК, а также записаться можно по телефону: +7 (4242) 311-416. Вход свободный, но количество мест ограничено.