Школьников Южно-Сахалинска позвали в секцию тяжелой атлетики СШ «Кристалл»

Секцией руководит тренер 1-й категории Олег Васильев. Его коллега по цеху, мастер спорта СССР, многократный чемпион и призер чемпионатов России, Европы и мира Михаил Щербак — на подхвате. Среди воспитанников уже есть лидеры — к рекордам своего прославленного деда стремительно приближается его настойчивый внук Вячеслав Дайновский. Потянулся к штанге 6 лет назад, теперь и не отберешь. У юноши третий спортивный разряд, но сахалинец уже ставит задачу выполнить в ближайшее время второй, а там и до КМС двумя мощными руками и ногами подать. Главное — укротить неподъемную громаду в виде грифа и большого количества «блинов».

В 2020 году в подмосковном Чехове Вячеслав стал бронзовым призером первенства России, а в этом сезоне 15 октября выиграл золото на региональном турнире с результатом 71 кг в рывке и 93 кг в толчке. Сейчас парень ответственно готовится к чемпионату страны: он отправится добывать награды в Тулу 23 ноября. Нагрузки у парнишки весомые, но он к ним уже привык.

«Сегодня в протяжке, в рывковом хвате в стойку, поднимаю 50 кг, столько же делаю уход, приседания на плечах составляют 80 кг, наклоны с помоста – 70 кг. А начинал свой путь с каких-то пяти кило. С Олегом Ивановичем Васильевым я поставил технику, пошел на хорошие веса. Наш спорт прекрасен! Мальчишки и девчонки, не бойтесь сюда приходить. Интересно наблюдать, как ты меняешься в ходе занятий спортом — физически и психологически. Здесь занимаются не только дети, но и взрослые, например, Стас Ракитин, Руслан Рубцов. Тренеры дают каждому оптимальные нагрузки, чтобы спортсмен смог с ними справиться без травм. Если произошла неудача, ставится вес поменьше и на нем идет акцент, оттачивается техника. Мне сюда очень нравится приходить, здесь дружный коллектив, можно найти новых друзей, из моей школы их много. Когда я соревнуюсь, у меня подскакивает адреналин, меня всего начинает колотить, вхожу в азарт. Очень приятно выходить на помост, зная, что этот вес ты поднимешь и выполнишь норму, которую задал тренер», — рассказал Sakh.online 14-летний штангист Вячеслав Дайновский.

Слава, как и многие начинающие атлеты в возрасте от 9 лет, начинали свое продвижение с группы начальной подготовки, тренировки в которой, как и прежде, ведет Олег Васильев. Мужчина почтенного возраста когда-то и сам активно увлекался тяжелой атлетикой, выполнил норматив кандидата в мастера спорта.

«В данный момент мы поменяли в зале все оборудование на современное, оно швейцарской фирмы Eleiko. Нам его привезли два года назад. Материк таким похвастаться не может. Иногда туда приезжаешь и смотришь, что у ребят в залах старые металлические штанги. А мы и помосты поменяли, штанги, диски. На данный момент нас все устраивает, все у нас в порядке. Пока мы ни в чем не нуждаемся. У нас самый расходный материал — трико, ботинки. Но администрация спортшколы «Кристалл» нам старается закупать все необходимое обмундирование. Нам же остается заниматься и показывать достойные результаты», — рассказал тренер по тяжелой атлетике Олег Васильев.

В секции тяжелой атлетики на бюджетной основе ждут 24 школьников. Чтобы попасть в группы начальной подготовки, предстоит показать личный уровень физической готовности. В числе обязательных упражнений — отжимания, прыжок с места, подтягивания в висе. Полный перечень нормативов можно найти на сайте спортивной школы «Кристалл».